Способны ли вы посмотреть своим страхам в глаза?
Оказывается, есть всего 4 универсальных страха, которые проживают все без исключения, продвигаясь к своей цели, к своему задуманному.
1/4 СТРАХ НЕУДАЧИ ИЗ СЕРИИ «А ВДРУГ НЕ ПОЛУЧИТСЯ»
Именно у отличников этого страха больше всего.
Как думаете, почему?
Да потому что, наряду со всеми прочими заморочками, они сами от себя ждут неизбежных побед, к которым так привыкли.
Уж поверьте. Я точно знаю о чем говорю...
Но дело еще и в другом!
Выработанная привычка со школы, когда отличник сначала слушает учителя, учится тому, как правильно, чего от него ждут, а потом получает домашнее задание по пройденному материалу и лидирует в оценках, ведет не всегда к проактивности по жизни в дальнейшем.
Ведь в достижении собственной цели всё по-другому - это квест, когда приходится идти к неизведанному и не по лыжне, а по сугробам.
Какая профилактика? Учиться быть «троечником» по жизни и относиться с долей пофигизма к неудачам, ошибкам своим и окружающих.
Главное сразу принимать меры и корректировать.
Этот опыт есть не у всех, но однозначно необходимо менять подход.
Привычка, когда я всегда успешен, способствует «застрять» в победе, и шаг в неизвестность – это великий стресс, который не каждый хочет испытать.
Что делать?
Признать, что этот страх есть и идти в него, совершить первый шаг. Идти ему прямо в лицо...
Получив какой-то промежуточный результат, вы поймете, что страх становится значительно меньше.
Ну, и воспитывать в себе предприимчивого «троечника», который выкрутится в любой ситуации, конечно, в хорошем смысле этого слова.
2/4 СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ, КРИТИКИ
Это сопротивление вашего окружения тому, что привычно для окружения. Возможно и для вас.
Ведь все привыкли к зоне комфорта, где всё понятно и ясно, где тепло и уютно, а главное без крутых поворотов.
От этого и «добрые» советы оставить все как есть и осуждение того, что мы предпринимаем новое и неизведанное.
Что делать?
Не отвечать, объясняя зачем мне это. Не тащить за собой в «светлое будущее».
Нужно поблагодарить за заботу, за участие и объяснить, что дальше я пойду своей дорогой.
И идти...
Скажу сразу, одному тяжело, сомнительно, боязно... Но так найдите независимую объективную поддержку и вперёд! К крутым горизонтам!
3/4 СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА
Это когда ты боишься остаться наедине со своим решением
Что делать?
Быть проактивным.
Создавать вокруг себя новую поддерживающую среду. Искать своих.
Как? Заводить новые знакомства, вступать в группы, сообщества, искать единомышленников.
Общаться с теми, кто не тянет назад.
P.S. И я здесь не только про токсичное окружение, все намного интереснее!
4/4 СТРАХ ЗАВЕРШИТЬ НАЧАТОЕ
Если только поймали себя на мысли, что вы не в первый раз бросаете начатое дело и не доводите его до конца, то можно уже начать рассуждать, успешный ли вы человек.
Помните об этом!
Когда мы завершаем начатое дело, видим результат, мы становимся на уровень своих достижений и там уже не страшно. Там, с высоты, уже все по-плечу и бояться некогда.
А вот находиться на стадии подготовки, предстартового запуска, когда я что-то делаю гораздо легче.
Ведь здесь я тот, кто может всё!
Никто еще не видел результат, никто не знает, на что я способен.
А вот когда уже есть полученный результат того, что я задумывал, и по этому результату будут судить обо мне - это боязно, это ответственность, которую либо я беру на себя, либо нет.
Это как раз и есть выход во взрослое осознанное состояние, где возможности, где море энергии, где я играю главную роль.
Что делать?
Важно знать и понимать, что каждый страх можно преодолеть, стоит только взять ответственность за результат на себя.
Берите эту ответственность и завершайте начатое всегда, даже когда страшно.
Не получается? Обращайтесь, всё сделаем!
Главное вовремя...
Я коуч, психолог сильных, амбициозных лидеров, управленцев, которые устали от собственного достигаторства и трудоголизма.
Самое ценное в моей работе это видеть вашу энергию, мотивацию, воодушевление. Как сияют ваши глаза, расправляются плечи, появляется смелые амбициозные планы, уверенность, море идей и проектов.
Хотите также? Записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию (ссылка тут)
Я ВКонтакте ❤