В секрете долголетия НЕТ никакого секрета! Надо просто понимать механизмы старения.
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чем старше мы становимся, тем гуще кровь и лимфа, тем суше кожа и мышцы, это доказано современной наукой. Мозг требует больше «среды» для передачи нервных импульсов. Но механизмы жажды после 60 лет теряют чувствительность. Поэтому пожилые люди больше подвержены обезвоживанию.
«Старение – это высыхание», – сказал Авиценна. Значит, молодость – это вода!
Способ продлить молодость поразительно простой и доступный – ПЕЙТЕ ВОДУ 💦
Простые правила
💧 Стакан минералки НАТОЩАК – лучший рецепт, как разбудить организм и запустить все механизмы.
💧 В течение дня пейте строго ПО ЖАЖДЕ. Никаких правил 8 стаканов или нормы по 2 литра. Перебор воды организму тоже вреден. Просто слушайте сигналы тела и вовремя пополняйте запас жидкости.
💧 ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте комфортно горячую воду, тогда телу не придётся тратить энергию и время на её подогрев. Горячая жидкость оперативно попадает в межклеточное пространство и начинает “работать“ сразу. Кроме того, вода в горячем виде способна вывести токсины (подробнее тут).
💧Выбирайте ЩЕЛОЧНУЮ воду, не зря её называют живой. Активный водород проявляет свойства антиоксиданта, предотвращает развитие многих болезней и замедляет старение.
💧 ХОРОШИЕ МЫСЛИ – залог повышенной пользы для организма. Когда пьёте, думайте и говорите о хорошем, ведь вода считывает информацию.
Пейте правильно, живите долго и счастливо! 💙
На канале полезная выжимка о воде, подписывайтесь и здоровейте.
💧💦
#легенда сибири #щелочная вода #как продлить молодость #ощелачивание #старение #молодость и красота #старость в радость #старость отменяется #живая вода