Вы проводите дома уборку? Мы протираем полы, пылесосим, но зачастую забываем или просто ленимся протереть пыль. Кажется, этот серый слой на мебели безвреден, и только портит эстетическую составляющую квартиры, но это далеко не так.
Как пыль вредит здоровью человека и почему так важно не забывать ее убирать – в нашей статье сегодня.
Откуда приходит пыль?
Ответ на поверхности – отовсюду. Вместе с воздухом в наши дома заносятся миллиарды минеральных частиц песка, сажи, используемых в стройке материалов, а также всего того, что мы можем принести на одежде и обуви. Также пыль производится и самим человеком из остатков его кожи, частиц одежды и бумаги.
Состав пыли прост – около 20% состоит из отмерших чешуек кожи, волос и шерсти животных. Остальная часть – минеральные частицы всего, что мы приносим с улицы на одежде и обуви. Например, цветочная пыльца, частички ткани, бумаги, остатков жизнедеятельности мелких насекомых.
В чем вред?
В первую очередь частицы пыли засоряют верхние дыхательные пути и легкие. Чем они мельче, тем глубже будут проникать во внутренние органы.
Пыль содержит токсины, тяжелые металлы. При постоянном вдыхании и нахождении рядом с большим ее количеством человек постоянно находится в состоянии интоксикации, которое проявляется у всех по-разному: у кого-то появляются высыпания на лице, у кого-то хроническая не проходящая усталость, у кого-то болит живот.
Накопление пыли часто вызывает насморк, конъюнктивит, а иногда и проблемы посерьезнее – например, аллергию, астму или бронхит. Если в доме есть животные – появляется вероятность скопления в пыли яиц гельминтов.
Аллергия
Аллергия – наиболее часто встречающееся последствие скопления пыли. Она наблюдается у каждого десятого жителя планеты. Не всегда пыль на аллергию проходит явно. Ее симптомы очень схожи с обыкновенной простудой – насморк, першение в горле, чихание, покраснение глаз. Что провоцирует заболевание? Органические частицы, например плесени или пыльцы, – и так очевидные мощные аллергены. Когда они становятся пылью, у людей, склонных к аллергии на цветение проявляется и аллергия на пыль. Но это не единственная причина, по которой пыль – страшный аллерген для многих.
На самом деле пыль можно назвать живым существом. В ней обитает огромное количество мелких насекомых. Чаще всего в ней можно встретить клеща-сапрофита, в размере не превышающего 0,5мм. Для человека – совершенно безвредное существо: не кусается, не паразитируют, питаясь отмершими частичками кожи, и умирая уже спустя 2 месяца жизни.
Не сомневайтесь, что их нет в вашей квартире. Сапрофиты очень распространенное явление особенно для больших городов. Статистика говорит, что в 1 грамме бытовой пыли содержится около 500 клещей. Тем не менее, они все-таки могут нанести вред здоровью человека. Все дело в их отходах, состоящих преимущественно из гуанина, являющегося сильным аллергеном, провоцирующим многие симптомы аллергии.
В худшем случае долгая аллергия провоцирует развитие бронхиальной астмы.
Болезни, которые может вызвать пыль
- Бронхиальная астма
Постоянное раздражение органов дыхания приводит к повышению чувствительности бронхов. Проявляется приступами отдышки, «свиста» в дыхании, кашля и выраженными нарушениями функций дыхания.
- Экзема
Многофакторное заболевание, одной из причин которого является пыль. В ней содержатся фталаты – вещества, которые применяются при изготовлении косметики и моющих средств. Они приводят к высыпаниям и раздражительности кожи.
- Эндокринные нарушения
Проблемы с щитовидной железой, надпочечниками, репродуктивной системой также могут возникать из-за содержащихся в пыли веществ, а накопительный эффект которых дает последствия для нашего организма.
Где пыли больше?
По статистике городской житель вдыхает в минуту около миллиарда пылинок, тогда как сельский — только 40 миллионов.
Главными факторами, которые влияют на количество пыли, считаются:
- наличие домашних животных;
- возраст и тип жилья, материалы, используемые для отделки и косметического ремонта;
- захламленность жилья (больше вещей – больше пыли);
- регулярность влажной уборки и использования дезинфицирующих средств.
Как уменьшить количество пыли дома?
Конечно, избавиться от пыли навсегда просто невозможно. Максимум –уменьшить ее концентрацию и обеспечить своим легким чуть больше свежего воздуха.
Как этого добиться?
- разделяйте уличную одежду и обувь от домашней: держите куртки и ботинки в шкафу, не ходите по дому в уличной одежде;
- проводите влажную уборку чаще – минимум 2 раза в неделю;
- регулярно проветривайте помещения и постельное белье. Клещи-сапрофиты не выносят солнца и холода;
- не забывайте о коврах, матрасах, подушках и шторах – проводите химчистку текстиля;
- избавьтесь от всех пылесборников. Главными из них являются диванные подушки, плюшевые игрушки. А если сложно расстаться, то не забывайте и их регулярно выбивать и мыть;
- следите за качеством постельных принадлежностей. Раз в несколько лет важно менять одеяла и подушки – чем старше текстиль, тем больше в нем содержания клещей-сапрофитов;
- пользуйтесь очистителями воздуха и увлажнителями. Они помогут уничтожить бактерии и сделать воздух более полезным для дыхания.
Помните, уборка в жилище – неотъемлемая часть качественной и здоровой жизни. Чтобы избежать появления аллергии и других, более страшных хронических заболеваний – важно соблюдать простые правила, и не забывать о том, что даже безобидная пыль может каждый день портить ваше здоровье.
#уборка #пыль #аллергия #астма #бронхиальная астма #бронхит #воздух #дыхание #здоровье