“ASMR relax” триггер для сна( ASMR relax sleep triggers)

 • Автор: Галиева Эльвина

    Authors: Galieva Elvina 

К вашему вниманию AСМР для расслабления и сна. В данном видео я просто стучу по предметам, провожу руками по расчески и тп, тем самым происходят приятные для сна и успокаивающие звуки. Так же в видео присутствует видео для полного погружения в отдых. 

При просмотре данного видеоролика рекомендуется одеть наушники для полного погружения.  

To your attention ASMR for relaxation and sleep. In this video, I just knock on objects, run my hands over combs, etc., thereby making pleasant and soothing sounds for sleep. Also in the video there is a video for a complete immersion in the rest.

It is recommended that you wear headphones while watching this video for complete immersion.

 • в фокус группе участвовало 16 человек, видео было показано через телефон, прослушано через наушники

 1. приятность/неприятность:(50/-50) среднее значение 20

 2. Синестезия: у 55% появляются мурашки, кто то начинает представлять ,чем вызван звук, у 45% отсутствует 

 3. Удержание внимания по шкале 0-10: 6

 4. Сложность выполнения задания по шкале 0-10: 5

 5. Достижение идеи/цели: после просмотра некоторые чувствуют расслабление. Таким образом желаемый результат был достигнут.

Идея:была в том что люди расслабились.

* 10 people participated in the focus group, the video was shown through the phone, listened to through the headphones

1. pleasant / unpleasant: (50 / -50) average value 25

2. Synesthesia: 55% get goosebumps, someone begins to imagine what caused the sound, 45% do not

3. Attention retention on a scale of 0-10: 8

4. The complexity of the task on a scale of 0-10: 6

5. Achieving an idea/goal: After watching, some feel relaxed. Thus, the desired result was achieved.

The idea: was that people relaxed.