Второй подбородок — эстетическая проблема, которая может появиться и в 30, и в 50. И в любом возрасте вызывает дискомфорт, потерю уверенности в своей привлекательности, досаду и грусть о приближающейся старости.
Чтобы решить эту проблему, нужно понимать, из-за чего она появилась.
💯Не убрав причину — не получите долговременный результат.
Возраст и лишний вес, конечно, тоже влияют, но все начинается гораздо раньше 👇
С чего все начинается?
Кости таза сдвигаются, занимая неправильное положение ⏩
⏩ Из-за перекоса появляется прогиб в пояснице ⏩
⏩ Плечи скручиваются внутрь ⏩
⏩ Живот выпячивается вперед ⏩
⏩ Под его тяжестью грудь и шея тянутся вниз ⏩
⏩ А за ними сползает овал лица
Усугубляется ситуация тем, что мы постоянно опускаем голову вниз, часами уткнувшись в телефон. Перенапряжение мышц провоцирует спазмы в тканях. Из-за нарушения питания тканей и оттока лимфы отекают лицо и второй подбородок.
Появился даже термин “телефонный” подбородок.
Конечно, проблема второго подбородка не приходит одна. В одном ряду с ней часто стоят и брыли, и предательские бульдожьи щечки, и ярко проявленная носогубка, да и в теле перекосы и боли.
Какие же 5 шагов мы рекомендуем и реализуем в онлайн-студии “Регенерация”👇
👣 Шаг 1. Работаем с осанкой.
Безусловно, в этом нет равных Остеогимнастике.
У каждого из нас разный рисунок деформаций, перекосы и скручивания. Но Остеогимнастика потому и уникальна, что не действует на всех одинаково. Без четких алгоритмов и схем. Дает вашему телу и организму самому запустить нужные движения для того, чтобы улучшить осанку.
С осанкой мы работаем аж в двух направлениях студии: Комплексное оздоровление организма и “Подтянутое тело и здоровая осанка”.
👣 Шаг 2. Восстанавливаем нормальное положения головы относительно шеи, работаем с верхним плечевым поясом.
И здесь также Остеогимнастика приходит на помощь.
Не будет овал лица четким, а подбородок изящным и аккуратным, если шея укорочена, спазмирована.
Также подключаем фасциальную лепку, чтобы слежавшиеся ткани могли расправиться и последовать за костными изменениями
👣 Шаг 3. Запускаем глубокую проработку гормональной системы и всех внутренних систем организма.
Восстанавливаем нормальную работу всех систем организма, убирая напряжения и дисфункции. И попутно прорабатываем психосоматику.
👣 Шаг 4. Работаем с жевательными мышцами и устраняем дисфункции в подъязычной зоне.
В подъязычной области (место образования второго подбородка) находится центр возникновения отечности - из-за нее мягкие ткани кожи теряют эластичность и провисают. На занятиях из направления “Омоложение” мы особое внимание уделяем зоне челюсти, что позволяет и подтянуть овал лица, и уменьшить второй подбородок
👣 Шаг 5. В обязательном порядке работаем с диафрагмами.
Если где-то в организме нарушен ток жидкостей, не избежать застоев и отеков. И стоит эти застои убрать → лимфа и кровь нормально циркулируют → отеки пропадают → второй подбородок исчезает и уменьшается
---------
В организме всё взаимосвязано, поэтому только комплексный подход дает результаты.
Например, многие приходят к нам в студию убрать второй подбородок и подтянуть овал лица, а потом с радостью отмечают, что и живот подтянулся, и вес снизился.
Если вы готовы шагать с нами, следуя четким рекомендациям тренера, и хотите решить или предотвратить проблему второго подбородка, поторопитесь. Осталось несколько дней на то, чтобы присоединиться к онлайн-студии “Регенерация”.
Первая тренировка уже 30 мая. Выбирайте свой абонемент: https://shkola-sokolovoi.ru/osteo-home?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=dzen_2p