Найти в Дзене
Клуб Шаолинь

Основные категории цигуна и их задачи

В среде ученых и практиков цигуна существует несколько типов его классификаций. Вот одна из них, от практика, тайваньского китайца, который переехал в Америку и пропагандирует цигун в западном обществе. При всем этом - он бывший военный и доктор философии в области физики. 1️⃣ Цигун для учёных. Направления этого вида цигун разрабатывались учеными-философами, и их основная задача - поддержание здоровья. Они делают упор на обеспечение эмоционально нейтральной, здоровой психики и плавной циркуляции ци. 2️⃣ Медицинский цигун. Эта категория создавалась, главным образом, китайскими врачами. Это специальные упражнения для улучшения циркуляции ци в конкретных каналах для излечения конкретных заболеваний. 3️⃣ Боевой цигун. Эта категория ставит перед собой цель поднять энергию физического и энергетического тел до такой степени, чтобы повысить боевые способности. Большинство упражнений этой категории создавалось теми мастерами цигуна, которые были одновременно и мастерами боевых искусств.

В среде ученых и практиков цигуна существует несколько типов его классификаций. Вот одна из них, от практика, тайваньского китайца, который переехал в Америку и пропагандирует цигун в западном обществе. При всем этом - он бывший военный и доктор философии в области физики.

1️⃣ Цигун для учёных.

Направления этого вида цигун разрабатывались учеными-философами, и их основная задача - поддержание здоровья. Они делают упор на обеспечение эмоционально нейтральной, здоровой психики и плавной циркуляции ци.

2️⃣ Медицинский цигун.

Эта категория создавалась, главным образом, китайскими врачами. Это специальные упражнения для улучшения циркуляции ци в конкретных каналах для излечения конкретных заболеваний.

3️⃣ Боевой цигун.

Эта категория ставит перед собой цель поднять энергию физического и энергетического тел до такой степени, чтобы повысить боевые способности. Большинство упражнений этой категории создавалось теми мастерами цигуна, которые были одновременно и мастерами боевых искусств.

4️⃣ Религиозный цигун.

Этот тип разрабатывался, в основном, буддийскими и даосскими монахами. Изначальной целью этого вида цигуна является просветление, или достижение "состояния буддовости". Позднее, когда тренировочные методы открылись и мирянам, было обнаружено, что этот вид цигуна можно очень эффективно использовать для достижения долголетия. Среди всех направлений цигуна теория и тренировочные методы являются наиболее сложными.

(Ян Цзюймин "Цигун: секреты молодости")