У многих из нас есть заветные желания, которые ненароком превращаются в поставленные цели. Однако не всегда удаётся их достичь так быстро или же так качественно, как хотелось бы. Именно об этом мы сегодня и поговорим: разберём ошибки и научимся концентрировать внимание на наших желаниях и на том, что мы уже имеем, но порой не замечаем.
1) Чтобы получить — нужно отдать.
Наша жизнь в большей степени состоит из обмена: мы платим деньги за услуги или продукты, обмениваемся тёплыми взглядами и подарками с близкими людьми, дарим друг другу взаимную любовь. Всё это в сумме составляет материальный и энергетический обмен, к которому мы привыкаем с самого детства.
Умение отдавать что-то за полученный результат пригодится нам для достижения целей. И та малость, которую мы можем отдать за вкусный обед или дружеский жест приятеля — искренняя сердечная благодарность.
Выражая благодарность ежедневно, мы концентрируем внимание на всём хорошем, что окружает нас и на всём прекрасном, что мы уже имеем. Находить хотя бы несколько поводов для благодарности каждый день — первый ключ к успеху.
2) Не забывать о своих желаниях.
Загоревшись очередной мечтой, мы часто забрасываем свои мысли о вожделенном в самые потаённые глубины своего сознания в надежде вспомнить об этом в более подходящее время. Это первая ошибка на пути к целе.
Мы редко забываем сходить в магазин за молоком или забрать детей из детского сада, поскольку наш разум не покидают мысли об этих делах. Так же происходит и с желаниями — чем больше места занимает в голове ваша цель, тем больше шансов на удачное исполнение.
Не стесняйтесь думать о своих желаниях ежедневно, ведь таким образом мы концентрируем внимание на цели, а значит, подсознательно начинаем замечать способы её осуществления, которые пропустили бы мимо глаз, если бы только не думали о своих желаниях так часто.
3) Баланс.
Жить в мечтах бывает как полезно, так и опасно, поскольку, обращая всё своё внимание исключительно на недостающие объекты своей идеальной жизни, мы зачастую упускаем шанс увидеть то, чем уже обладаем. Для того, чтобы такого не происходило, нам и пригодится первый пункт — умение благодарить за когда-то уже приобретённое.
Возможно, вы забыли, что когда-то мечтали о платье, теперь занимающем почетное место в вашем гардеробе? Самое время вспомнить об этом и порадоваться от души.
Концентрируя внимание на уже приобретенном, мы учимся смотреть на новые цели без сожаления, а с искренней верой, что следующее желание окажется вполне осуществляемо — так же, как первое.
Так значит, третье правило на пути к цели — баланс. Чередование благодарности и мыслей о желанном создаст душевное равновесие и не позволит опустить руки при первых же трудностях.
4) Ежедневник.
Пришло время практики. Для того, чтобы увидеть результат метода, я рекомендую завести небольшую тетрадь для записей. Ежедневно записывая свои желания и благодарности за прошедший день, мы сможем наблюдать наглядный пример того, как пункты из нашего списка желаний постепенно перемещаются в список благодарностей за то, что мы уже имеем. На моем личном опыте это именно так и происходит.
Благодаря ежедневнику мы также сможем отслеживать, какие цели преследовали нас в определенный период времени, как менялись наши приоритеты и, конечно же, какие приятные события вызывали у нас чувство благодарности. Это поможет анализировать некоторые изменения нашего восприятия, а достижение самых заветных целей не заставит себя ждать.
А я желаю вам успехов и гармонии!
Di 🤍