Скажи "НЕТ" зажимам и почему нужно держать осанку?
Первое это внешний вид, горбатый, сутулый и уставший - пёс одним словом. Нет к такому ни симпатии, ни уважения.
Поймите, провибрируйте же это самоощущение! Расправленые плечи, высокий подбородок и ваши более выраженные черты лица, которые цепляют как якорь корабли. Я думаю, что это важно для мужчины, для лидера, для ЛИЧНОСТИ. Вы всё-таки считаете кто-то пойдёт за сутулым пузатроном? Нет.
(если что, прямая спина и осанка существенно меняют вашу внешность. Сфоткайте себя так и так сбоку, а после сравните контраст)
Ребят, то как мы выглядим, стопроцентно даёт подобающий фитбек от общества. Поэтому важно выглядеть и показывать себя свежим, сильным - ЛУЧШИМ. Тогда и моря будут расступаться перед вами.
Второе, это метафизика вопросительных позвонков. На чем она основывается?
Ваша осанка - это прямая демонстрация статуса, это демонстрация силы и энергии. Если в человеке иссыхают надежды, энтузиазно-энергетические соки, то он подобен цветку склонившему бутон по ближе к земле. Если вам интересно это читать и вы все-таки нажали на статью, значит вас интересует и быть может, даже беспокоит мотив самореализации. Так вот, покажите себя горделивым павлином расправившим перья всем на зависть. Пронзите корнями землю, словно могучий дуб который простоит несколько веков устремляясь к небу.
Стойте ровно всегда! Когда ещё предстоит куча работы! Когда кто-то нападает. Когда спина скулит как шавка. Всегда!!!
Это закалка. Это тренировка. Это борьба из-за дня в день.
Как бы сука не было сложно, как бы не хотелось закорячиться под давлением кого-то или чего-то - держи спину ровно, чтобы знать и ощущать себя тем, кто всегда на плаву. Опустил плечи - опустился сам.
Третье. Мыщцы и психика
Всегда, и абсолютно всегда, можно почувствовать дух человека, раскодировать и прочитать его по мимике, походке, осанке, речи. Все это действия выполняемые нами, говорят за нас, и выполняются они кстати мышцами.
Всё из головы идёт наружу! Разберём не верные мышечные зажимы и будем знать над чем работать. Например, когда перед учителем ты свесил голову, мол "не выучил, что-ж ты бездарь". Когда пищишь что-то перед начальством, хотя, внутри тебя разрывает громкая, даже не то что громкая, а оглушающая мысль о том, что "ОН ЕБАНЫЙ ГАНДОН!!!". Когда идешь, слушаешь музыку, даже не кивая головой, не говоря уж о естественном желании потанцевать, размахивать руками, нет, нас на вид будто "пидарнуло" током, и мы идём и идём поближе к стенке, держась за неё. Как дедусы в поликлиниках. А в голове, всё та же шарманка "а вдруг кто-то увидит", "А вдруг кто-то засмеется посмотря на меня". По Достоевскому их можно кличить "дрожащими тварями", которые живут по канонам, на поводьях одобрения общества. Смешки людей над вами - это ничто иное, как сублимация загубленных зарубленных самородных побуждений. Это работает со всеми зажимами вашей физики - они видны всем и они определяют ваше положение в обществе. Точнее, вы сами определяете своё положение через физику.