Честно говоря, я не очень поняла, как так случилось, что не все поняли посыл моего предыдущего поста. Есть комментарии, в которых гости выражают недоумение, потому что им показалось, что я пытаюсь себя оправдать и свалить вину за свои 188 кг. на кого-то, или на что-то.
НЕТ!
Девочки и мальчики, я совершенно точно чувствую себя на 100% в ответе за свой изначальный вес. У меня даже в мыслях не было попытаться найти себе оправдания. Вот ни грамма! Я, помните, как в известном фильме, "Операция Ы" могу только делать шаг вперед и выкрикивать на все вопросы - Я!
Конечно же я виновата! Все это я сама сотворила с собой. В том посте я просто хотела показать, что иногда, чтобы набрать такой адский вес не надо быть сладкоежкой, или поглощать тонны еды. Все может произойти даже на вполне себе не таком уж пропащем питании. В основном же чего ждут от людей моего размера? Поедания тортов, гамбургеров, макарон, конфет, жирного мяса и т.д. Да ничего подобного, калории они и в Африке калории, какая разница из какого продута они поступили. Плюс прибавляем сюда тотальную гиподинамию, которой я забавлялась последние годы, и вы поймете, что я +1 могла становиться даже поедая овощной салат, если его есть тазиками. 😁 А я точно не от салатов поправилась. Я может не гурман в отношении гарниров и сладостей, но я вполне себе усердно замещала все это теми же сосисками или сардельками. Я не ела торты и сладкое, в силу моего прохладного к ним отношения, но я активно ела разный хлеб, пусть и темный, плюс разными сырными печенюшками не сладкими не брезговала. Я все свои 188 кг. наела совершенно точно!
Да у меня убитая обменка и полудохлый метаболизм, но кто все это со мной провернул? Я. Меньше надо было над собой эксперименты ставить, не сидеть на всяких ужасных диетах, следить за весом, и хоть иногда отрывать пятую точку от компьютерного кресла. Даже моя инсулинорезистентность это плод моих "заслуг". Она же у меня возникла не на пустом месте, как, например, у детей бывает начинается диабет первого типа. Я сначала наела больше центнера веса, а потом жир вызвал патологический процесс, сбив все настройки моего организма. Конечно, теперь мне намного сложнее худеть, чем здоровым людям, но это моя заслуга и ответственность. Я режиссер этой драмы.
Писала уже - толстяков бывших не бывает. Это теперь на всю жизнь, даже если я стану нормотипичным человеком, я не смогу жить без оглядки на то, что я толстяк. Расстройство пищевого поведения никуда не денется и будет выжидать любого удобного повода, чтобы заявить о себе. Я это понимаю, но все равно хочу вернуть свой нормальный вес. Потому что я готова признавать себя зависимой.
Может быть впервые в жизни я вошла в процесс сброса веса с абсолютно отброшенным забралом, заранее понимая, что легко не будет, будет сложно. Я отдаю себе полный отчет, что мое состояние сейчас сравнимо с ломкой наркомана, или с абстинентным синдромом алкоголика. Поэтому я, как и эти бедолаги изначально признаю свою вину, чтобы иметь шанс побороть зависимость.
Я и блог этот завела, чтобы быть честной прежде всего с самой собой. Чтобы научиться озвучивать честно цифры своего веса, не скрывать их не то что от посторонних, а даже от самой себя. Чтобы анализировать происходящее и иметь мнение со стороны, это я про комментарии. И я пришла к этому полностью готовой, только потому, что смогла ответить на вопрос "Кто виноват?".
И раз уж я эту "кашу" заварила, то я же, и только я, могу все это распутать. И это хорошая новость 😁 Так что продолжаю двигаться вперед!
#худею сама #худею с большого веса #худею онлайн #инсулинорезистентность #расстройство пищевого поведения
