Конечно же, с проблемой выбора - идти или не идти.
Кто-то легко принимает решение двигаться, кто-то уходит в задумчивость, просчитывает каждый шаг и возможные риски, а кто-то сразу отказывается.
Что мешает нам принимать решения?
Мне на ум приходят два понятия: «зона комфорта» и «страх».
Помните детскую игру в догонялки? Наверняка помните и случаи, когда ребёнок (может быть, это были и вы), предчувствуя, что его вот-вот догонят, складывал руки над головой и кричал «я в домике»? 🙆♀️🙆
Игра есть игра, и когда мы играем, то получаем удовольствие. Получаем удовольствие, когда нас догоняют, когда догоняем мы.
Галящий (ведущий, если хотите) - это главный в игре. Это не просто человек, который бежит, а тот, кому надо догнать. Достичь. Победить.
Случай «я в домике» - это способ уйти от необходимости стать галящим.
Потому что не хочется догонять других, они ведь так быстро бегают. Потому что убегать гораздо веселее. А если тебя догонят - веселье закончится. Да и это означает проигрыш, что, в какой-то степени, тоже не очень-то приятно.
Ничего не напоминает?
Мне напоминает зону комфорта.
Но зона комфорта - это не только «не хочу», хоть и львиная доля принадлежит именно этой категории. Это ещё и «боюсь».
Боюсь потерпеть неудачу, боюсь быть отвергнутым, боюсь потерять контроль над ситуацией (страх неизвестности). А ещё, быть может, у вас в окружении есть человек, а то и не один, который говорит вам что-то типа «у тебя не получится», «это не твое», «ты не справишься», чем укореняет ваш страх.
И вот, когда встаёт выбор: идти или не идти (продолжить работать на нелюбимой работе или уволиться и искать новую, более подходящую; состоять с человеком в невротических отношениях или завершить их; поступать на факультет, который нравится родителям или выбирать то, что нравится вам и тд.), мы часто сталкиваемся с необходимостью принимать очень непростые решения.
Причём «идти» как раз и подразумевает выход из зоны комфорта, а «не идти» - остаться в ней, и ничего не менять, игнорировать проблему.
Перемены - это, безусловно, трудности. Это внутреннее сопротивление. Возможно, гнев, точно - тревога.
Но, что за этим впереди? Открытие чему-то новому, удовольствие от достижения чего-либо, преодоления. Прилив энергии.
Навык. Опыт.
А позади (в той самой зоне) могут остаться сожаление, депрессия, аутоагрессия (когда мы злимся на себя), апатия, бессонница, вредные привычки. «Жизнь - тлен», «все предрешено», и мое самое любимое - «уже поздно что-либо менять».
Действительно ли Это состояние комфорта?