Всем привет!
Сегодня, 26го мая, отмечается Всемирный день рыжих! Так что поздравляю с праздником всех обладательниц шевелюр этого замечательного цвета! 🍬
Химическая промышленность работает исправно, и в роли рыженькой побывать может любая девушка. И я была когда-то)). Но вот веснушки не подделать. Или уже и веснушки искусственно выводить научились?))
Однако, к нашим баранам.
Для тех, кто тут новенький.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с десятипудового веса на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Лимит калорий выбрала на свой страх и риск (что никому не советую, обязательно проконсультируйтесь сначала с специалистом).
Меню вчерашнего дня не сильно то отличалось от меню дня позавчерашнего. Нет у меня в хозяйстве литровых кастрюль, чтобы на один раз готовить. А даже если бы и были - не интересно так.
Завтрак
Творог и половинка апельсина. Что-то не было настроения на обычные 500+ ккал. Так что как есть.
Обед
Щи, всё те же щи. Разве что накануне они были свежие, а вчера - "вчерашние". Но вкус от этого почти не меняется. Тарелка щи была уплотнена бутербродом с салом. Это чтобы через час уже опять есть не хотеть.
Ужин
А вот "вчерашний" жареный минтай уже здорово проигрывает во вкусе свежеприготовленному. Но я готова с этим мириться, лучше так, чем два дня подряд квартиру от аромата рыбы проветривать).
Итого
Вот как то так. Маловато будет. Ну да наверстаю.
Хорошего всем дня и отличного настроения!
Ваша Десятипудовочка.