Зависит ли наша продуктивность от того, много у нас денег или нет?
Исходя из личной практики, могу с уверенностью ответить что "да".
Сегодня я хочу рассмотреть опыт успешных людей и точно выяснить, действительно ли утренние привычки могу помочь стать успешнее и продуктивнее? #финансовая грамотность
Зачем успешные люди встают рано и как это влияет на их день?
По статистике, 90% людей, которые занимают руководящие должности в компаниях мирового уровня, просыпаются в диапазоне от 5:00 до 6:00.
Успешные люди, такие как, Илон Маск и Дуэйн Джонсон, просыпаются очень рано и начинают свой день с пользой.
Успешные люди любят завтракать в спокойной обстановке, уделяют около полу часа на чтение, медитацию или зарядку. #саморазвитие и мотивация
5 утренних привычек успешных людей
1. Тим Кук. Генеральный директор Apple
Каждый день, 365 дней в году его будильник срабатывает в 3:45.
Его день начинается с чашки кофе и спортивного зала. После этого он приступает к работе.
2. Мишель Обама. Писательница
Справляться с большим количеством дел, ей помогает привычка "вставать в 4 утра", а уже в 4:30 она приступает к тренировке.
Мишель Обама утверждает: "Без спорта, я чувствую себя отвратительно." #полезные советы
3. Дуэйн Джонсон. Актёр
День Дуэйна Джонсона тоже начинается в 4:00 утра. Чтобы поддерживать себя в тонусе, ему необходимо много времени на тренировки.
Благодаря своей форме, он несколько раз занимал первые строчки рейтингов "самых высокооплачиваемых актеров Голливуда".
4. Дженифер Энистон. Актриса
На отдыхе и выходных, потрясающая Дженифер Энистон позволяет себе поспать до 9:00, зато в рабочие дни, подъём происходит строго в 4:30.
"Проснуться мне помогает тёплая вода с лимоном".
И действительно. Вода после пробуждения, способствует обогащению мозга - кислородом, что приводит к ускоренной мозговой активности. #деньги и финансы
5. Говард Шульц. Основатель "Старбакс"
Конечно же он начинает свой день с отличного кофе и отправляется на прогулку с собаками, а если быть точнее, то с тремя.
После бодрящей прогулки, Говард идёт на тренировку в спорт зал.
Заключение: Выберете для себя свой утренний распорядок и начните качественно задавать темп для своего дня.
Используя схожие привычки - вы станете успешным человеком.
Понравилась статья? Если да, то обязательно подписывайтесь на канал. Самая полезная и нужная информация по финансовой грамотности.
Всем желаю правильных финансовых привычек и великолепного настроения.