Совсем скоро наступят жаркие дни, а это значит, что будет высока вероятность получить солнечный удар.
Так давайте разберемся, что же это такое, как предотвратить и что делать, если уже столкнулись с данным состоянием!
Солнечный удар – это разновидность теплового удара, возникающее при воздействии на организм прямых солнечных лучей.
Признаки солнечного удара:
- ухудшение общего самочувствия;
- покраснение, а затем бледность лица;
- учащенное сердцебиение;
- головокружение;
- головная боль;
- шум в ушах;
- тошнота;
- рвота;
- потеря сознания;
- судороги;
- часто вместе с солнечным ударом, человек получает солнечные ожоги.
Оказание первой доврачебной помощи при солнечном ударе:
Вызвать скорую медицинскую помощь (по номеру 103, 003, 030 или 112), до приезда скорой медицинской помощи, необходимо:
1. Пострадавшего перенести в тень или прохладное помещение;
2. Уложить на спину с повернутой головой набок (чтобы предотвратить аспирацию дыхательных путей рвотными массами на случай возникновения рвоты);
3. Освободить от одежды;
4. На голову уложить полотенце, смоченное в холодной воде (менять каждые 2-3 минуты);
5. Обтирать или обрызгивать тело холодной водой (температура воды должна быть не ниже 20С);
6. Если пострадавший находится в сознании, то давать прохладное питьё (часто и небольшими порциями);
7. Если пострадавший находится без сознания, то выполнить пункты с 1 по 5, обеспечить проходимость дыхательных путей, следить за состоянием пострадавшего до приезда бригады скорой медицинской помощи, при необходимости приступить к выполнению реанимационных мероприятий;
8. Если у пострадавшего начались судороги, то выполнить пункты со 2 по 4; переносить следует только в случае, если пострадавший находится в опасном месте (проезжая часть и т.п.); обеспечить безопасность (чтобы при ударах пострадавший не получил травмы); следить за состоянием пострадавшего до приезда бригады скорой медицинской помощи, при необходимости приступить к выполнению реанимационных мероприятий.
При солнечном ударе категорически запрещается:
- помещать пострадавшего в холодную воду, что может привести к выраженному переохлаждению;
- принимать ледяной душ;
- прикладывать холодные компрессы на грудь и спину (может привести к воспалению легких);
- при судорогах нельзя пытаться открывать рот пациента, особенно с помощью каких-либо предметов.
Профилактика возникновения солнечного удара:
- ограничение времени пребывания на солнце;
- использование головного убора;
- ограничение физической активности на жаре;
- в жаркое время соблюдение режима труда и отдыха;
- соблюдение обильного питьевого режима.
- ограничение физической активности на жаре;
- в жаркое время соблюдение режима труда и отдыха;
- соблюдение обильного питьевого режима.