Сегодня расскажем о детской йоге.
- Сутулость
- Сколиоз
- Плоскостопие
- Слабые мышцы.
Это только малая часть того, с чем работают практики Йоги и Аэро Йоги.
В течении занятий наблюдаем за детьми и видим проблемы, которые надо аккуратно решать сейчас, чтобы потом не было остеохондрозов, артритов, артрозов, головных болей, проблемных ситуаций с опорно - двигательным аппаратом. Эти заболевания в связи с неподвижным и сидячем образом жизни, очень помолодели и часто встречаются у детей!
Надо заниматься каждый день по 15-30 минут. На наших занятиях мы прививаем детям эту привычку, которая со временем переходит в характер и дисциплину следить за своим здоровьем, телом. Рассказываем какие упражнения можно делать дома самим, показываем. Даём домашнее задание.
Вам родителям, только надо чуточку помочь нам и проследить, чтобы детки выполняли.
После практики обязательно шавасана (расслабление и дыхание), уходит возбуждение и суета. Мысли и ум спокоен. Дети более внимательные и осознанные.
Ждём вас по адресу: г. Бузулук
ул. Ленина 59, ТЦ "Империя"
3 этаж, вход с ул. Ленина
Будьте в курсе наших новостей! Студия иоги Satori
#дети #характер #дисциплина #здоровье