Кроме фотографа, конечно, это и так очевидно 😎
Наша общая задача сделать такие фото, чтобы глядя на себя ты смотрела и говорила "ну какова красота))", иначе нет смысла даже начинать.
Когда получается так, что мы себе не нравимся на фото, и как это исправить, разберем ниже.
1. Эмоции.
Мы каждый день испытываем широкий спектр эмоций позитивных и негативных. Иногда бывает такое, что желание сохранить лицо вынуждает нас сдерживать, скрывать эмоции от посторонних глаз. С помощью фото мы смотрим на себя со стороны (это не то что в зеркале) это взгляд, заостренный на тех самых недостатках. В первую очередь эмоциях.
Как исправить?
Разрешить себе выражать все эмоции перед камерой, даже те которые оставляют тот нежелательный отпечаток. Таким образом мы уберем зажимы, которые формируются после попыток остановить что-то в себе. А зажимы выглядят хуже всего. Затем ты увидишь какие эмоции на самом деле смотрятся красиво.
2. Недостатки.
Какими бы объективными не были жир, прыщи, морщины или горбинка на носу. Не так страшны они, как наше к ним отношение. Все прекрасно понимают, что все это лечится. И можно просто перестать накручивать себя, что где у меня не красивое. Близкие не всегда бережно общаясь, наносят травмы, сами того не подозревая, усиливают нашу неуверенность.
Как исправить?
Для начала берем на себя ответственность за свое здоровье, и понимаем, что наши черты лица уникальны. Нос с горбинкой прекрасно сочетается именно с этими кудрявыми от природы волосами. Перестаем носить одежду и макияж, которые не подходят к нашему типу внешности. Чуть-чуть начинаем разбираться в сути вопроса. И оказывается, то что нам не подходит, очень великолепно можно исправить (вес, прическа, стрижка и тд и тп). После исправления дефектов, смотрим на себя здоровую и красивую новыми любящими глазами. Просим эмоциональную поддержку от окружения. И начинаем восхищаться собой. Поверьте, результат не заставит себя ждать.
3. Неподходящий образ.
Здесь более широко раскрою тему про макияж, прически, одежду. Это элементы самовыражения. Мы можем делать со своей внешностью что захотим. Чаще всего, какие-то радикальные меры являются сублимацией сильных переживаний (например разрез языка, пирсинг всего тела). Не стоит считать себя не красивой. Нужно просто выбрать свой стиль.
Как это сделать?
Если мне сейчас хочется покрасить волосы в розовый, а через неделю смыть. То нет проблем. Если у меня темные волосы, и мне они наводят тоску, в сочетании с темной одеждой смотрится максимально мрачно. Главное сочетать гармонично все элементы образа. Любая фигура и черты лица имеют свой типаж, а значит стиль в одежде. Кому-то идет бомбер, кому-то длинное пальто. Подбирай, экспериментируй. Не стоит бросаться на тренды, если чувствуешь, что эта модель тебе не подходит по цвету, по форме неважно. Каждой девушке подходит своя длина юбки и крой брюк. Просто выбери свое. Прислушивайся к своим желаниям, они не просто так приходят, а чтобы помочь добиться гармонии.
Как фотограф могу сказать на основании статистики: самые красивые девушки не те, кто обладают какими-то особенными чертами или длинными ногами, а те, которые больше собой наслаждаются.
4. Самокритика.
Самый злейший враг. Губит очень много прекрасного только из-за того, что мы себя осуждаем.
Как исправить?
В отличии от первых трех любимых отмазок, здесь все серьезнее. Нужно понять для себя границы — где ответственность за себя и свою жизнь, а где самокопание, навязывание несуществующих идеалов. Сравнивай себя с собой вчерашней. Если сегодня ты лучше значит уже есть динамика. Если ты хочешь быть похожей на кого-то, то путь сразу обречен на провал. Делай то что тебе нравится, занимайся тем что вдохновляет, обретай уверенность и любовь к себе. Иногда для этого стоит обраться к психологу, а иногда и прийти ко мне на фотосессию, и возможно уже следующая неделя начнется с удовольствием. А с позами, ракурсами и образами я помогу.
