548 тыс подписчиков

Исследование: чем больше люди смотрят телевизор, тем выше риск заболеваний сердца

25 мая 202225 мая 2022

262

2 мин

При этом между использованием компьютера и ишемической болезнью сердца корреляции не обнаружили. Результаты нового исследования показывают, что каждый десятый случай ишемической болезни сердца можно было бы предотвратить, если бы люди сократили время просмотра телевизора до часа в день или менее. Ишемическая болезнь сердца возникает, когда жировой материал накапливается внутри коронарных артерий, вызывая их сужение и затрудняя кровоснабжение сердца. Исследователи полагают, что сокращение времени, проводимого перед телевизором, может снизить риск развития болезни независимо от прочих факторов риска. В статье Genetic susceptibility, screen-based sedentary activities and incidence of coronary heart disease / BMC Medicine для журнала BMC Medicine приводятся результаты анализа медицинских данных 373 026 британцев в возрасте от 40 до 69 лет, которые участвуют в исследовании UK Biobank. Ни у одного из участников исследования группы не было ишемической болезни сердца или инсульта на начал

При этом между использованием компьютера и ишемической болезнью сердца корреляции не обнаружили.

Результаты нового исследования показывают, что каждый десятый случай ишемической болезни сердца можно было бы предотвратить, если бы люди сократили время просмотра телевизора до часа в день или менее.

Ишемическая болезнь сердца возникает, когда жировой материал накапливается внутри коронарных артерий, вызывая их сужение и затрудняя кровоснабжение сердца. Исследователи полагают, что сокращение времени, проводимого перед телевизором, может снизить риск развития болезни независимо от прочих факторов риска.

В статье Genetic susceptibility, screen-based sedentary activities and incidence of coronary heart disease / BMC Medicine для журнала BMC Medicine приводятся результаты анализа медицинских данных 373 026 британцев в возрасте от 40 до 69 лет, которые участвуют в исследовании UK Biobank. Ни у одного из участников исследования группы не было ишемической болезни сердца или инсульта на начало исследований в 2006 году. Но учёные обнаружили записи о 9 185 случаях этих заболеваний у участников по состоянию на осень 2021 года.

Имеющиеся у учёных данные позволяют предположить, что чем больше человек смотрит телевизор, тем выше риск развития ишемической болезни сердца. Эта тенденция сохраняется для всех возрастов и всех уровней генетического риска, а также после учёта прочих факторов вроде индекса массы тела, возраста, пола, вредных привычек и физической активности.

По сравнению с людьми, которые смотрели телевизор четыре или более часов в день, у тех, кто смотрел телевизор час или меньше, риск развития ишемической болезни сердца был на 16% ниже. У тех, кто смотрел ТВ по 2-3 часа в день, риск был ниже на 6%.

Предполагая, что связь между просмотром телевизора и повышением риска ишемической болезни сердца прямая, около 11% случаев ишемической болезни сердца можно было бы предотвратить, если бы пациенты ограничили время просмотра телевизора до часа в день или менее — даже если учитывать генетические риски и другие факторы.

Отмечается, что и ранее существовали доказательства того, что сокращение времени, которое человек проводит сидя и лёжа, помогает снизить уровень жира в организме и предотвращает увеличение веса, улучшает кровяное давление и снижает риск диабета. Все эти изменения, в свою очередь, снижают риск сердечного приступа и инсульта.

При этом между использованием компьютера и повышенным риском заболеваний сердца связи не обнаружили. Учёные полагают, что это связано с тем, что при просмотре телевизора люди обычно дольше смотрят на экран непрерывно и чаще устраивают перекусы.