Я никогда бы не подумала, что меня начнёт раздражать мой сын, но это случилось после развода.
Хотя пошла я на развод именно для создания лучшего будущего своего ребёнка. Сын видел наши бесконечные ссоры с мужем, и я поняла, что это единственно правильное решение.
И вот, однажды, придя домой после работы, сын бежит ко мне обниматься, а я сквозь зубы говорю: «Не трогай меня».
Тогда у меня не было тех знаний, которыми я обладаю сейчас, не было ресурсов дать ему ту любовь, в которой он нуждался. Живя в таком состоянии, я не задумывалась, что травмирую его психику ещё больше своей внезапно появившейся холодностью.
Сейчас с позиции психолога и психотерапевта, я понимаю природу своего раздражения: в его взгляде, жестах я видела бывшего мужа и не могла разделить их в своей голове.
Предел наступил тогда, когда я его оттолкнула от себя и он ударился головой. В тот день я поняла, что дальше так больше не может продолжаться.
Я увольняюсь с работы и иду учиться на психолога, чтобы разобраться в себе, стать хорошей мамой для своего ребёнка, исправить все ошибки и не совершать новые.
За 7 лет личной терапии и работы психологом я поняла одну фундаментальную вещь: прежде, чем стать хорошим родителем для своего ребёнка, нужно стать хорошим родителем для самого себя. И это происходит не за один день, это - целый путь в исследовании себя, своего собственного детства, отношений со своими родителями.
Я работаю через личные консультации (он-лайн) и практику добаюкивания (офлайн).
Обязательно соблюдаю 3 этапа терапии:
1. Отпускание старого опыта, старых стратегий поведения, негативных мыслей и установок
2. Поиск ресурсов, которые необходимы для формирования новой жизни
3. Определение намерения - какую жизнь теперь вы для себя определяете, получение нового опыта и внедрение его в свою жизнь
Работаю с любым запросом, кроме психосоматики, депрессии и запущенной формой панических атак (приступы каждый день).
С чем ко мне чаще всего обращаются:
- исцеление своих детских травм
- отношения с партнером/построение отношений
- отношения с родителями
- постановка цели (хочу дом, работу, замуж, бросить пить/курить/есть сладкое...),
- восстановление после развода,
- бесплодие,
- травмы психологического и физического насилия
- проблемы лишнего веса
- различные виды страхов, панические атаки
- проблемы с деньгами, желание увеличить доход
Добаюкивание помогло тысячам людей обрести то, что им было недоступно – внутренне счастье и понимание того, как и почему устроена их жизнь. Но самое главное – то, как жить дальше, в любви и благодарности к миру.