Подумайте и напишите, если бы вам предстояло прожить еще пять жизней, кем бы вы были и чем бы вы занялись в каждой из них?🙂
Когда накидаете 5 вариантов "жизней", Далее можно преступить к анализу🤔
К каждой "жизни" задаём следующие вопросы (ответы лучше записывать):
- чем эта "жизнь" отличается от моей настоящей?
- что есть в этой "жизни" такого, чего нет (не хватает) в моей?
- чего из этой "жизни" я не позволяю себе в своей реальной жизни?
- если бы я жил той "жизнью" и посмотрел на свою настоящую жизнь со стороны, чему бы я удивился, какие вопросы себе задал?
- что из этой "жизни" я хотел бы перенести в свою реальную жизнь?
- как именно можно перенести это в мою реальную жизнь?
- с каких действий я начну привнесение новых элементов в свою жизнь?
В идеале по результатам проделанной работы вы получаете план к изменению текущей жизни и превращению её в более интересный вариант.
Попробуете сделать?
Поделитесь результатом🤗#упражнения #психоанализ #развитие #самосовершенствование #самопознание и саморазвитие #онлайн тест
