Витамин C не является эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями. Таким мнением поделился врач-иммунолог Андрей Продеус. Об этом сообщило РИА ФАН со ссылкой на публикацию на платформе «Яндекс.Дзен».
Медик обратил внимание на тот факт, что многие россияне в случае простудных заболеваний принимают этот витамин, а также дают его детям. Однако он не способен значительно помочь в случае болезни. При этом чаще всего его неэффективность обусловлена недостаточной дозировкой.
«Чтобы получить подобный эффект, надо съесть его восемь граммов — но это уже вредно для здоровья», — пояснил эксперт.
Ранее диетолог врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому не стоит употреблять дрожжевой хлеб. По ее словам, он может быть вреден для людей, имеющих аллергию на дрожжи, а также для тех, у кого имеются проблемы с нарушением микрофлоры кишечника. По словам специалиста, дрожжевой хлеб может вызывать метеоризм, а также причинить вред здоровью людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.ч