Найти в Дзене

ЗОЖ. Сердце, тебе не хочется покоя?

СЕРДЦЕ. Ещё один жизненно важный орган. Наш “насосик” постоянно, в определённом ритме, сокращается, выплёскивая кровь по сосудам. Таким образом, все наши клеточки обеспечиваются кислородом, питательными веществами и удаляется отработанное, в том числе и СО2.

Человек всегда был внимателен к этому органу, какие эпитеты и метафоры ему присвоены! Вспомните - ”сердце любит”, “сердце ненавидит”, “сердце прыгает от счастья”, “сердце в пятки ушло”. Или вот - “бессердечный человек”. У него что, нет сердца? У живого?! Нет, просто жестокий он. Или обращение: ”Друг мой, сердешный!”. Близкий, значит, родной.

Очень много таких высказываний и это не просто фигуры речи, в них заложен глубокий смысл. Сердце обеспечивает нашу защиту. Оно чутко реагирует на все наши эмоции. Нервная система и особые вещества - гормоны регулируют способность сердечка напрягаться или расслабляться в сложных ситуациях: испуг, тревога, радость, счастье, любовь и т.д. Тратиться очень много энергии в таких ситуациях. А где же её взять? Конечно из крови, вот сердечко и колотится, надсаживаясь. И не всегда справляется, начинает само подавать сигнал тревоги через боль: ”Мол, сколько можно? Я ведь не железное”. Оно сбивается с ритма и появляются боли в области сердца. “Насосик” просит пощады. Причин много. Нервы, стрессы, экология, наследственность. И забуксовал “моторчик”. Следить за его ритмом надо обязательно! Если не обращать внимания, пустить на самотёк, к месту и не к месту глотая препараты, болезнь неизбежна. Раз в год делать ЭКГ, в рамках диспансеризации, в нашей стране, это бесплатно. Лучше вовремя предупредить сбой, чем свалиться, например, от инфаркта.

Это очень страшная болезнь, инфаркт миокарда, причиной его может быть тромб, который закупорит сердечные сосуды или, так называемая, ишемическая болезнь, то есть недостаток крови в сердечной мышце, по разным причинам, в том числе, например, от переутомления. Смерть от инфаркта вместе с инсультом стоит на первом месте.

А что такое инсульт? Это разрыв крупного сосуда и кровоизлияние в мозг, чаще всего. Излившаяся кровь блокирует те отделы мозга, куда она попала и наступает паралич половины тела или сразу смерть. В такой ситуации лучше второе, лучше, потому что придется лежать оставшуюся жизнь инвалидом, под себя ходить, гнить заживо от пролежней. Лечится всё это плохо, до сих пор, или совсем не лечится.

А что же служит причиной инсульта? Гипертоническая болезнь, то есть высокое давление в артериальных сосудах. Возникает оно по разным причинам. Простой пример: вы постоянно в стрессовой ситуации, вырабатываются гормоны стресса, они поднимают артериальное давление. Кровеносные сосуды сужены и от постоянного напряжения, в какой-то момент, стенка сосуда рвётся - инсульт. Может быть и ишемический инсульт, как в случае с сердцем.

Для избежания смерти и инвалидности существуют специальные портативные тонометры. Необходимо иметь их дома и измерять давление утром и вечером. (Особенно курильщиков это касается!) Поверьте, делать это совсем не трудно. Гипертоническая болезнь лечится. Главное, вовремя взять всё под контроль.

Я вот всю жизнь живу с пороком сердца и ничего, не унываю. Регулярно обследуюсь, принимаю препараты, постоянно меряю давление. Тем не менее, живу полной жизнью, чего и вам желаю!

Если у кого то будут вопросы - задавайте!

Немного поэзии. Как без неё, ведь о сердце же...

Всё пройдёт! Заживёт! Перемелется!
Это нужно всегда понимать.
Если сердцу в хорошее верится,
Постарайтесь ему не мешать!
Если сердцу недоброе чудится –
Нужно просто дождаться утра.
Зацветёт абрикосами улица,
Что грустила без солнца вчера.
****
Нужно верить, любить и надеяться –
Это главный сегодня рецепт.
Всё пройдёт! Заживёт! Перемелется!
Раз темно – значит, скоро рассвет!

Ирина Самарина-Лабиринт.

****

Продолжение тут.

Начало тут.