Спорю с читательницами. О том, какие комментарии меня больше всего расстраивают 😔

Приветствую вас, красавицы мои! 🌿 Знаете, иногда мне больно читать ваши комментарии. Не те, где критикуют мои «короткие ресницы» или «блёклые платья», вовсе нет 😃

Те, где вы делитесь переживаниями о своей внешности и бросаетесь фразами в стиле: «Мне уже ничего не поможет».

Пожалуй, найдутся сотни тысяч причин, по которым женщины могут быть недовольны собой: большие ступни, короткие пальцы, огромные щёки или тонкие волосы...

Конечно же, и я через это проходила. А поскольку моё взросление с 39 размером ноги, 48 размером одежды и 2 стадией акне приходилось на нулевые с их «героиновым шиком», MTv и штанами ниже попы, моя самооценка очень редко выползала из-под плинтуса, разбивалась о модные стандарты красоты и заползала обратно.

Меня зовут Таня, добро пожаловать в мой блог! И сегодня у меня приступ лирически-рассуждательного настроения :)

Но, знаете, как только мне удалось полюбить себя целиком, безо всяких оговорок, в жизни как-то сразу всё наладилось:

• отпали все токсичные люди (я слишком люблю себя, чтобы тратить время на общение с ними);
• я бросила старую работу и нашла новую, где получаю в 10 раз больше (я слишком люблю себя, чтобы просиживать штаны за эти копейки). Да, было сложно, пришлось много учиться и мало спать, но никто не обещал обратного;
• я научилась говорить людям «нет» и не брать на себя обязательства, которые идут вразрез с моим комфортом или моими жизненными принципами. Да, идея та же;
• и прочая, прочая.

Сегодня мне хочется рассказать о нескольких простых вещах, которые сильно помогли мне на пути абсолютного принятия себя. Никаких шаманских ритуалов и позитивных аффирмаций (хотя если они вам помогают — you do you), только рабочие практические советы.

Научитесь делать макияж, который вас радует

Каждая женщина уже красива от природы — я в этом уверена.

Иногда нужно просто помочь своей красоте раскрыться, словно диковинной ракушке, и явить миру настоящую жемчужину (о как загнула!). Иногда для этого нужна косметика. Немного консилера, румян и туши для ресниц помогают глазам заискриться, а новую губную помаду вообще можно заносить в список нерецептурных антидепрессантов.

Я уверенно чувствую себя без макияжа и спокойно могу выходить так на улицу. Но с макияжем просто обожаю!

Если у вас никак не получается подружиться с макияжем, обратитесь за помощью к профессиональному визажисту: почти все они продают курсы типа «макияж для себя». Обычно это стоит недорого, а знания о себе, своём лице и своих достоинствах сложно переоценить.

Перестаньте носить дырявую, заштопанную и закатанную одежду. Даже дома

Просто хватит. На мой взгляд, потрёпанная одежда — один из главных признаков нелюбви к себе. Крайняя степень пофигизма.

Да, тяжёлые времена бывают у всех. Но на такие случае есть стоки, аутлеты и секонд-хенды, где можно найти хорошие вещи по смешной цене. Есть Авито и Алиэкспресс. В конце концов, есть фонды помощи малоимущим, куда неравнодушные люди приносят свои вещи (но если вы читаете это статью со смартфона или компьютера, не думаю, что они вам нужны).

Новая комфортная одежда — это всегда повод для радости :)

Предвосхищая все «но дома же никто не видит»: вы отражаетесь в зеркалах и видите себя. И вы здесь самый главный зритель.

Найдите хороший ракурс, чтобы всегда удачно получаться на фото

Я знаю множество женщин, которые прячутся от камер, отказываются фотографироваться и ревут белугой при виде своих фото. «Ну неужели я такая некрасивая/толстая/неуклюжая?!» — нужное подчеркнуть.

Нет, это просто ракурсы. Они бывают удачными и не очень.

Чтобы найти свой удачный ракурс, потребуется куча селфи, но, поверьте, оно того стоит 😉

Раньше я бегала от фотографов на всех мероприятиях, пряталась от камер и закрывала лицо. А сейчас выгляжу так, будто все эти прекрасные люди решили сфотографироваться со мной :-D

Если вы стесняетесь своей фигуры, эммм нууу... Работайте над ней!

Изменения не наступят сразу, но регулярные занятия спортом дают прилив сил и дозу эндорфинов. Постепенно вы станете выносливее и непременно ощутите благодарность к себе и своему телу.

Опять же, для этого не нужно много денег. У меня есть возможность ходить в любой фитнес-клуб в своём городе, но я предпочитаю заниматься дома, по бесплатным урокам на YouTube. Из затрат был только резиновый коврик за 1500 рублей, он служит мне уже 2 года.

И да, держите спину ровно. Вот прямо сейчас её выпрямите.

Если бы мне сказали лет 10 назад, что я буду носить такие топы (пусть и с брюками на высокой талии) — не поверила бы. А теперь у меня есть пресс 💪

Не суди, да не судим будешь

Множество женщин утешают себя разглядыванием неудачных фото знаменитостей, обсуждением недостатков знакомых и злобными комментариями в интернетиках. Только, дорогие мои, это путь в никуда.

Слова вроде: «Нет, ну вы видели, какой у неё огромный нос / кривые ноги / слоновьи уши» громче всего говорят о человеке, их произносящем. Это его боль, его комплексы.

Хватить пытаться переделать себя и других. Хватит сравнивать себя с другими. Почти всегда это желание возникает от недовольства собой. Как и скребущая тоска, появляющаяся при взгляде на чужие фотки или достижения.

Вкладывайтесь в себя, в свою голову, и всё будет. Единственный человек, с которым нужно соревноваться и которого всегда стоит превосходить — это вы вчерашняя.

Благодарю за вашу поддержку, ваши лайки и комментарии — они просто бесценны 🌹 Обнимаю вас. Всё получится!