Встаете с дивана, вскакиваете после звонка будильника или поднимаетесь, после того как завязали шнурки, и вдруг — в глазах темнеет. Иногда так сильно, что приходится за что-то держаться, чтобы не упасть... Интересно, что такое состояние может время от времени встречаться даже у абсолютно здоровых людей. Почему это происходит?
Все дело в резком снижении давления, так как кровь приливает к животу и ногам, а к сердцу ее поступает меньше, из-за чего появляются неприятные симптомы.
Если мозг успевает быстро отправить сигнал сердцу, что нужно качать больше крови, головокружения и потемнения в глазах не будет. Это пример нормального функционирования организма.
Если сигнала сердцу не поступает, то возникают неприятные симптомы, описанные выше. Такое состояние называется ортостатическая гипотензия — чрезмерное снижение артериального давления при принятии вертикального положения. Диагноз встречается у 6% людей, причем в пожилом возрасте в несколько раз чаще — 10-30%.
Ортостатическая гипотензия может быть вызвана основным заболеванием, тогда для снятия симптомов следует лечить его. Если заболевания нет, но в глазах все же иногда темнеет, стоит попробовать вставать более плавно и размеренно: сначала сесть на 20-30 секунд и только затем вставать. Также для профилактики рекомендуется пить больше чистой воды, отказаться от алкоголя и включить в свою жизнь тренировки.
Если вы замечаете, что головокружение и потемнение в глазах появляются все чаще, необходимо проконсультироваться со специалистом.