Может нас лечить дорога?
Я отвечу без труда:
Тот, кто двигается много,
Бодрячком живёт всегда!
Издавна узнали люди
Правду-матушку о том,
Что здоровым точно будет
Тот, кто ходит босиком!
На подошвах наших прочных
Не растёт густая шерсть,
Но десятки тысяч точно
Окончаний нервных есть.
И вот эти окончанья
С органами держат связь,
Нам быть крепче позволяя
И с болезнями борясь.
Мокрые замёрзли ножки?
ОРЗ не миновать
И в постели хоть немножко,
Но придётся полежать.
"Что-то в ногу мне вступило..." -
Может человек сказать,
А меж тем сердечный приступ
Можно вскоре ожидать.
На стопе на левой "дверца"
Открывает доступ нам
К поджелудочной и к сердцу,
К селезёнке и к кишкам.
Зона печени на правой
На подошве есть у нас,
Желчный пузырёк на славу
Тоже спрятан тут от глаз.
Между тем, малоподвижный
Образ жизни день за днём
Зоны "балует" излишне,
И болезни входят в дом.
По проспектам, по бульварам
Люди в обуви пылят,
Босиком ходить - что странно -
Даже дома не хотят.
Для здоровья всем полезней
Босичком-то топ-топ-топ!
Многие лечить болезни
Можно ведь массажем стоп.
Не по улицам, конечно,
Грязь заразную цеплять,
А по пляжу бесконечно
Можно босичком гулять.
И на дачном на участке,
И в деревне, коль есть дом,
Чаще пусть сверкают пятки
На прогулках босиком!!!