Уйти нельзя остаться

На какие проблемы в отношениях вы боитесь смотреть?

Что не хотите замечать и думаете, что если спрятаться от проблем, то их и не будет?

Расскажу, как я сама раньше боялась смотреть на проблемы в отношениях и как перестала это делать. 

Начну с того, что причина проблем в отношениях - это непонимание, отсутствие интереса к самому себе.

Да, все начинается с себя. И особенно гармоничные отношения. Но как это принять, если каждый для себя идеал и зачем себя менять?! 

Часто гармонии нет в отношениях и в нас самих, но есть ожидание, что меня должны любить, заботиться обо мне. 

У меня не было понимания, что я сама и зачем хочу от отношений. В таких отношениях обычно появляется кто-то третий, чтобы научить вниманию и интересу к себе. Так и произошло. 

Что я не хотела и боялась заметить, признать в своих прошлых отношениях:

  ●Отсутствие общих интересов - нам нравились разные фильмы, книги, друзья 

  ●Отсутствие общих планов - ни планов, ни обсуждения, день прошёл и ладно 

  ●Отсутствие конструктивного диалога - каждый говорил свое мнение, но не слушал и не слышал другого, обиды, претензии, ожидания, что само станет лучше 

  ●Отсутствие своего мнения по многим вопросам, например, отдыха, домашних дел, заботы 

  ●Страх, что если все-таки и скажу свое мнение или выскажу свои обиды, то будет ещё хуже, меня бросят, я останусь одна с ребёнком 

  ●Всё в отношениях не то, все не нравится, но страшно уйти самой, принять решение. Например, общение мужа с новой подругой и его слова, что все женщины одинаковые, это просто общение, нет смысла менять одну на другую. А я молчала, не понимая, как он так может говорить и не понимала, что мне с этим делать. Но это стало той самой каплей, после которой я начала искать решение. 

  ●Если не нравится что-то, то самой делать ничего не нужно, пусть он делает, ходит к психологу, проявляет любовь, заботу, перестаёт общаться на темы, которые нельзя мне показывать, а нужно сразу удалять. 

  ●Отсутствие любви, заботы и уверенности к самой себе, непонимание своих интересов и ценности. 

Как вы понимаете, за день и даже за месяц это все не разгрести. Начать я решила с расставания. Больше года после развода я осознавала, как же может быть лучше. Сама, с помощью психолога, и не одного, с помощью книг, медитаций, женских практик. И главный вопрос к себе в такой момент: Как я могу стать лучше и выбирать только лучшее? Постепенно ответы приходят, и ко мне пришли. 

Сначала я поменяла обстановку, и в новом месте пришло то самое, новое, нужное мне восприятие жизни. Произошла смена мыслей с негативных на позитивные. И до сих эта смена идёт, ещё не все установки, мешающие мне, поменяла на позитивные и нужные. Но их уже гораздо меньше, чем раньше.

Постепенно поменяла окружение, сначала неосознанно, а потом уже сама искала новых друзей, знакомых, у кого можно и хочу учиться, чей пример вдохновляет! И теперь мой пример для многих вдохновение 🥰

Смена мышления мне помогла перестать боятся, что бросят, уволят, обидят. И так я стала понимать, что если не нравится, то сама могу:

- уйти, поменять свое решение, видеть больше вариантов решений и путей, даже профессию можно и нужно менять, если каждый день она раздражает и не помогает развиваться

- выбрать обижаться или вообще не реагировать, уйти или остаться 

- пробовать, даже если ошибка, то принять это как опыт, без прокручивания прошлого и без критики самой себя. Нет ошибок, есть опыт. 

- отпустить ожидания гарантий, никто никому ничего не должен делать или гарантировать, никто не должен спасать взрослого из отношений, если он не просит о помощи 

- говорить то, что думаю, что чувствую 

- оставаться спокойной в любых ситуациях, находить везде плюсы, потому что они всегда есть. 

Любая ситуация даёт и опыт, и мудрость. И мой предыдущий брак дал много нужного именно мне опыта. Благодаря ему я стала такой, какая я сейчас. Не хотела учиться сама - нашёлся человек, благодаря которому я все равно научилась. Хотя в планах у меня этого не было. Но теперь я это принимаю и люблю весь тот опыт. 

‼️Самое нужное и важное обычно приходит неожиданно. Поэтому оставляйте всегда в своей жизни место для новых людей, путей, решений. 

Подводя итог, скажу, что если идти в отношения с претензиями, ожиданиями, что мне должны, жалостью к себе - такими же будут и отношения. Такими они у меня и были. 

Можно идти с любовью и доверием. И транслировать это внутреннее состояние на свои отношения смело, уверенно и осознанно. Это и есть ответственность за свою жизнь, свои отношения, это этап взросления. 

И это уже совсем другие отношения. И такими они мне теперь нравятся. А если что-то и не нравится, то я сразу об этом говорю, не боясь обидеть, не соответствовать чьим то ожиданиям. Ведь это и мои отношения. 

Из какой позиции вы создаёте свои отношения? Делитесь в комментариях, ставьте 💖👍. 

Приглашаю всех на мой семинар про гармоничные отношения, который пройдёт 5 июня в дер. Устиново Тверской области, ПРП Любимовка. Время проведения мероприятия напишу дополнительно. 

Запись в лс.