Мудра – способ привлечь в свою жизнь ту или иную энергию, обладающую желаемыми свойствами. В восточной философии раковина гребешка символизирует силу, мощь, богатство и благополучие. Также она означает полноту восприятия жизни во всех сферах, наполнение энергией до краев. Практикуют мудру те, кто хочет достичь достатка и материального благополучия, а также стремится ощущать жизнь глубоко и остро, вести духовно богатую жизнь и ежедневно получать сполна энергии для тела и разума.
В чем сила мудры
Мудра «Морской гребешок» незаменима при эмоциональном, умственном и физическом истощении, при худобе, астении, отсутствии аппетита, упадке сил. Регулярная практика позволит за короткий срок наладить пищеварение, насытить тело энергией, сделать разум живым и пытливым. Также практика мудры позволит в короткий срок решить финансовые проблемы.
Чем вам поможет мудра
- Восстанавливает остроту и гибкость разума, помогает постоянно поддерживать ясность ума.
- Устраняет депрессию и усталость, дарит энергию, ощущение могущества и уверенности в себе.
- Помогает обрести и удержать благополучие.
- Стимулирует аппетит и улучшает пищеварение.
- Эффективна для людей, истощенных физически вследствие лишений или после болезни.
- Помогает набрать вес и обрести здоровый, цветущий вид, нормализовать обмен веществ
Методика выполнения
Соедините большие пальцы обеих рук так, чтобы они соприкасались боковыми поверхностями. Затем скрестите остальные пальцы так, чтобы их кончики были направлены вниз, подушечки были направлены к ладоням, а боковые поверхности соприкасались, не вызывая неприятных ощущений или напряжения. Пальцы и руки должны быть максимально расслаблены. Дыхание ровное произвольное. Выполняйте упражнение, стоя лицом на восток. Один сеанс не должен продолжаться более 15 минут.