Почему так много неправильных рекомендаций от друзей, соседей, и даже врачей? Почему все говорят что при грыже мп диска нужно плавать, закачивать мышцы, висеть на турнике и тд?... Потому что нет правильного осознания что такое позвоночный столб. Многие люди считают что позвоночник - это набор отдельных позвонков, которые стоят на межпозвонковых дисках и могут скользить по ним вперед и назад, понемногу стерая их, как жернова мельницы, что в итоге приводит к боли. Некоторые даже утверждают что диски или позвонки выскакивают и их нужно вправлять назад🤦. Или достаточно растянуть позвоночник и позвонки словно бусинки выстроятся в ровный ряд. Знакомо?😀 Уверен, да!!! ЭТО, В КОРНЕ, НЕ ВЕРНОЕ СУЖДЕНИЕ!!! Нельзя сравнивать позвоночник с бусами. Позвоночный столб это единое, стабильное сооружение, состоящее из двух видов тканей, неотъемлемо интегрированных друг в друга, и укреплённое мощными канатами в виде связок. Они крепко-накрепко сцеплены, их невозможно отделить друг от друга, для этого по
Почему так много неправильных рекомендаций от друзей, соседей, и даже врачей?
25 мая 202225 мая 2022
903
2 мин