Найти тему
Таня Рыбакова

Замкнутый круг похудения

Случалось, что решаешься на новенькую диету, вероятно даже подготовила с десяток ПП рецептов, но потом ловишь себя на моменте, что до боли в животе объелась диетической едой?

День за днем закидываешь в себя безвкусную еду, хотя в начале дня все четко и каждый день будто понедельник - овсянка на воде или здоровый хлеб с яйцами вкрутую. А затем снова замкнутый круг, что-то замыкает и срыв, ненависть, отвращение к своему отражению в зеркале.

И ты напугана быть толстой, иметь целлюлит, мечтаешь об идеальной фигуре. Не замечая в настоящем моменте свою самую большую проблему - нелюбовь к себе.

Знакомые ощущения?