Я бы хотела сказать с самого себя, т.е начинать надо с саморазвитием. Вокруг вас много негатива, может у вас много негатива? Минимум начинать с хоопонопоной!!! С волшебного слова " Благодарю тебя"; благодарить всех людей которые тебе причиняли боль: произносим "благодарю вас за то что мне дали опыт". Если у тебя много негатива надо работать над собой. Благодарить творцу за то что у тебя есть прекрасное образование, друзья родственники, родители, дети, супруг!!!! Перечисли что у тебя есть: грамота, дипломы,сертификаты,медали и.т.д. Смотри туда хвали себя. Ты есть ты, если у тебя много позитива и ты притягиваешь себя позитивных людей!!!! Жизнь настолько прекрасен, живи достойно. Поставь перед собой цели,достигай. Веди себе дневник пиши туда свое сочинение, убирай из жизни ненужных людей, вещей. Выброси мусор из головы, из квартиры. Обчисти свой шкаф..... Начинай с самого себя и вокруг, людям говори мягко и вежливо, изучай книг с позитивным смыслом!!! Не трать своё драгоценное время на гаджеты и на игры, сериалы.