У женщин, которые стремятся раскрыть свою женственность и привлекательность, увеличивается потребность по уходу за внешностью.
Некоторые женщины жалуются, что им не хватает средств посещать косметолога, парикмахера, мастера по маникюру и прочих, а также покупать хорошую косметику и средства ухода за собой.
Когда женщина раскрыла свою женственность, ее мужчина охотно оказывает финансовую поддержку для процедур красоты его дамы сердца. Однако дело не в мужчине и не в деньгах на самом деле.
Для поддержания молодости и красоты нужно лишь наше желание. Помощь мужчины и деньги это уже придёт само собой, когда раскроется Женская сила. И нам вполне доступно быть прекрасной и ухаживать за собой своими силами.
1. В первую очередь важна чистота, поэтому личная гигиена – основа ухода за телом. И плюс мы очищаем себя не только на физическом, но и на энергетическом уровне.
Для скраба тела можно использовать:
⁃ жмых;
⁃ кофе (сама часто пользуюсь);
⁃ смесь меда и соли.
2. А чтобы тело было в тонусе, рекомендую заниматься йогой. Йога – это основа. С помощью йоги можно привести в порядок не только мышцы, но и внутренние органы и все системы.
Также благоприятно заниматься танцами и плаванием, или другим спортом, который вам доставляет удовольствие.
3. По поводу еды и лишнего веса, благодаря йоге и практикам женской силы я могу есть все что угодно и всегда оставаться в идеальном весе.
Если же у вас за плечами ещё нет достаточного опыта практики, для начала рекомендую:
⁃ пить побольше чистой воды в течение дня;
⁃ есть много клетчатки;
⁃ не есть перед сном. Хотя бы за 2 часа.
4. Вредные привычки отрицательно сказываются на внешности, поэтому желательно отказаться от них или привести к минимуму. Это под силу каждой женщине, хоть и не всегда просто.
5. Добавьте блеска глазам. Гимнастика для глаз не только придает выразительный взгляд и блеск, но и улучшает зрение.
6. Придайте лицу свежесть с помощью упражнений и массажа. Ранее я уже делилась в своих постах, какие упражнения помогают сохранить овал лица. Но в первую очередь, чтобы лицо «не поплыло» вниз, необходимо следить за осанкой. И это получится естественным образом с помощью упражнений йоги.
7. Так же для эластичности кожи лица хорошо делать маски. Особенно из натуральных ингредиентов.
8. Следите за гладкостью ног. По поводу эпиляции/депиляции. Сейчас очень много способов делать это в домашних условиях. Также на лазерную эпиляцию постоянные скидки и акции.
9. Свежий цвет волос. Я пока ещё не крашу волосы, но скажу пару слов по этому поводу.
Современные женщины научились самостоятельно красить волосы, либо прибегнуть к помощи подруг. Это еще один повод встретиться с подругой и за душевной беседой с пользой провести время.
Если вам не требуется красить волосы, то для их блеска запаривают травы и полощут волосы после мытья. Также можно использовать бесцветную хну для укрепления волос.
Несмотря на то, что уход за собой требует усилий, мы в то же время восполняем женскую энергию. И в итоге именно ухаживая за собой, мы наполняемся энергией. А когда мы занимаемся практиками по усилению женской энергии, в нас зарождается желание ухаживать за собой естественным образом.
На курсе «Женская сила+» я детально расскажу о способах энергетического наполнения.