Чего на самом деле боится агрессор, испытывающий нерациональный, неосознаваемый страх и совершающий из-за этого страха акт агрессии? Он боится перемен, изменения своего статуса кво, который кажется ему безопасным и спокойным прибежищем.
Когда-то этот человек пережил крайне травмирующие его события. Ему было плохо, больно и тяжело. Он преодолел эти испытания с разной степенью травмирующего результата для себя и вышел на самую первую, самую низкую ступеньку, на которой он наконец смог почувствовать себя в безопасности. Почувствовал, расслабился – и никуда дальше не пошел. Тут ему хорошо, спокойно, а там, выше – кто его знает? Может, там еще хуже будет.
Так, например, люди, глубоко травмированные ситуацией в 90-ые, облегченно вздохнули в начале 2000-х и постарались в своем сознании зафиксировать этот статус кво. Что будет и было дальше – им неинтересно, им надо, чтобы все было и продолжалось, как в начале 2000-х. Они выбрали себе гарант этой стабильности и держатся за него – так они чувствуют себя в безопасности, несмотря на то, что гарант иллюзорный.
В действительности, этот статус кво не является выходом из травмы. Это и есть травма, ее продолжение и фиксация. Человек, отчаянно цепляющийся за свою иллюзорную безопасность и сидящий всего только на самой первой ступеньке от опасной ситуации, на самом деле ни в какой безопасности не находится. Он находится в травме. И именно поэтому он испытывает страх – ступенька-то тонкая, и все может в любой момент обвалиться обратно туда, в горе и лишения.
Любая перемена или даже намек на нее в этом состоянии воспринимается как порыв ветра, в результате которого эта ступенька может обвалиться. И конечно, он будет сражаться с этими порывами ветра всеми силами – вплоть до агрессии. Агрессия в данном случае им самим будет восприниматься, как защита – ведь злобные порывы ветра грозят разрушить его ступеньку над бездной, его последнее прибежище!
Как мы понимаем, эта ситуация не является ни нормальной, ни действительно безопасной для этого человека и для окружающих его людей. Чтобы на самом деле оказаться в безопасности, недостаточно сидеть на самой низкой ступеньке и рявкать на окружающих. Надо уходить от пропасти как можно дальше, выше – туда, где на самом деле будет безопасно. То есть нужно работать над своей травмой. Проговаривать ее, формулировать словами, определять ее травмирующее воздействие на вас, лечить – в смысле компенсировать себе этот ущерб.
Чем дальше вы пройдете в этом пути, тем увереннее себя будете чувствовать, тем лучше будете понимать, что вы неуязвимы для каких бы то ни было перемен. Перемены, таким образом, станут не угрозой, а просто новой ступенькой на пути вверх, и вы перестанете их бояться.