Если ещё 10-15 лет назад диабет второго типа называли диабетом взрослых или пожилых, то сегодня его всё чаще диагностируют у тридцатилетних, а подчас у детей и подростков.
Эта наиболее распространённая форма диабета развивается на фоне снижения секреции инсулина бета-клетками поджелудочной железы, либо тогда, когда ткани нашего тела перестают быть чувствительны к нему. И то, и другое ведёт к повышения уровня глюкозы в крови и развития заболевания.
Лекарств позволяющих полностью избавиться от диабета пока не существует. Тем не менее многие люди могут контролировать уровень глюкозы в крови с помощью низкоуглеводной диеты и физических упражнений, а если это не получается, врач назначает антидабетические препараты или инсулинотерапию.
Наряду с классическим лечением, многие люди с диабетом дополнительно применяют травы, витамины и добавки, которые помогают контролировать заболевание и предотвратить его осложнения. И хотя часть из них показали многообещающие результаты в исследованиях на животных, в настоящее время имеется лишь ограниченные доказательства их эффективности.
Травы, добавки и витамины не могут применяться вместо стандартного лечения, а некоторые из них, несмотря на всю свою "натуральность" взаимодействуют с уже применяемыми лекарствами, усиливая или ослабляя их действие. Любое их применение должно быть согласовано и одобрено вашим лечащим врачом!
Сегодня мы расскажем лишь о некоторых из них.
Корица
На протяжении многих веков традиционная китайская медицина использует в лечебных целях корицу. Сразу несколько исследований показали, что эта специя помогает снизить уровень глюкозы натощак. В настоящий момент изучение эффективности влияния корицы на обмен веществ продолжается.
Хром
Этот микроэлемент играет важную роль в метаболизме углеводов. Однако результаты применения хрома в лечения диабета неоднозначны. Несмотря на то, что низкие дозы этого переходного металла в большинстве случаев безопасны, существует риск того, что он может спровоцировать гипогликемию. Кроме того, злоупотребление добавками хрома ведёт к повреждению почек.
Витамин В-1
Многие люди с диабетом испытывают дефицит витамин B-1 или тиамина, что негативно отражается на состоянии кровеносных сосудов и нервных волокон.
Тиамин является водорастворимым витамином и с трудом проникает в клетки, однако его жирорастворимая форма бенфотиамин лучше справляется с этой задачей.
Ряд исследования показали, что бенфотиамин может быть эффективен в борьбе с диабетическими осложнениями.
Альфа-липоевая кислота
Некоторые исследования предполагают, что мощный антиоксидант альфа-липоевая (тиоктовая) кислота способна:
- уменьшить окислительный стресс
- снизить уровень сахара в крови натощак и резистентность к инсулину
Тем не менее, несмотря на то, что в четырех клинических испытаниях была подтверждена безопасность и эффективность АЛК, по состоянию на 2015 год её внутривенное введение для лечения диабетической невропатии одобрено только в Германии.
Горькая китайская тыква
Горькая китайская тыква (Momordica charantia) с древних времён используется в лечении диабета в странах Азии и Южной Америки при этом существует немало данных о её эффективности.
Сразу несколько исследований на животных и ограниченные исследования с участием добровольцев продемонстрировали хороший гипогликемический эффект концентрированного экстракта горькой тыквы. В обзоре 2014 года представлены доказательства того, что Momordica charantia при употреблении её в сыром виде или в виде сока может эффективно снижать уровень глюкозы в крови.
Однако, применение горькой китайской тыквы при диабете весьма ограничено. Исследования обнаруживают низкую эффективность её лекарственных форм, - капсул или таблеток.
Похоже, Momordica charantia полезна лишь в свежем виде.
Зелёный чай
Зелёный чай содержит антиоксиданты полифенолы, главный из которых, - галлат эпигаллокатехина (EGCG). Лабораторные исследования показали, что EGCG может оказать положительное влияние на течение диабета, в том числе:
- снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
- улучшить контроль уровня глюкозы
- повысить эффективность инсулина
Ресвератрол
Ресвератрол — это особое химическое вещество, которое вырабатывается некоторыми растениями в ответ на механические повреждения или атаку патогенов (бактерий и грибов).
В исследованиях на животных ресвератрол продемонстрировал свою способность снижать уровень глюкозы в крови, сохранять функцию β-клеток поджелудочной железы и бороться с инсулинорезистентностью, однако исследований его эффективности с участием человека пока недостаточно.
Магний
В одном из ранних материалов канала мы уже упоминали о потенциальной пользе добавок магния. Этот макроэлемент играет важную роль не только в регуляции нервных импульсов и артериального давления, но и влияет на чувствительность тканей к инсулину.
Резюме
Упомянутые выше средства - это далеко не полный список потенциально полезных для лечения диабета веществ. Например, в нём отсутствуют такие популярные ныне добавки как цинк или берберин. Причём последний некоторые сторонники натуропатии ценят настолько высоко, что называют его "новым метформином".
В кратком обзоре мы указали лишь наиболее безопасные травы витамины и добавки, однако даже их применение требует консультации вашего лечащего врача.
Будьте здоровы!
Если этот материал был полезен для вас,- оцените его лайком и подписывайтесь на канал srokgodnosti. Спасибо!
Для получения дополнительной скидки 5% на сайте iHerb, при заказе воспользуйтесь этим промокодом, - BBI2773
О потенциальной пользе берберина при диабете, ожирении, воспалении и профилактике новообразований можно прочитать здесь
#диабет #диабет 2 типа #травы при диабете #витамины для диабетиков #лечение диабета #магний #метформин #липоевая кислота #ресвератол #хром