Бывает так, что мне доводится стать невольным участником семейных коммуникаций. Знаете, как бывает, приходишь в магазин, долго выбираешь товар у полки или стоишь в очереди на кассе и слышишь разговоры вокруг.
Иногда мне становится очень грустно, а иногда в жилах буквально стынет кровь. Так и хочется подойти и сказать: «не рушьте отношения такими фразами, берегите друг друга, отношения - это такая огромная опора». Но я просто молча наблюдаю за этим, так как соблюдение чужих границы уже вшито в меня, но зато потом по горячим следам таких разговоров я могу писать для вас статьи.
Недавний случай как раз и подтолкнул меня к этому.
Меня зовут Александра Маер, я психолог. Ментально оздоравливаю людей. Помогаю разобраться в себе, отстаивать личные границы, справляться с тревожностью и строить экологичные отношения с партнером и окружающими людьми.
В магазине стояла пара молодых людей, муж долго выбирал что-то на полке с мясом, жена не помогала, но вот присыпать сверху ей было несложно:
— Да что ты ковыряешься там? Давай быстрее уже, стоишь тут полчаса и уже кучу людей за собой собрал
Муж молча продолжал что-то искать.
— Ты меня слышишь вообще? — не уставала жена. — Говорю, нее тормози давай, в другом магазине возьмем, а то я тебя знаю, сейчас до утра тут зависнешь.
Супруг медленно повернул голову и спокойным ровным тоном произнес:
— Если ты куда-то спешишь — можешь идти.
Видели бы вы, как его жена покраснела в этот момент. Предполагаю, что на этом месте большинство из вас думают про себя: «Боже, какой ужас, ну она и токсин, слава Богу, что я не такая(ой)».
Проблема состоит в том, что в начале отношений мы все похожи на ангелочков с самыми любящими и добрыми глазами. Как у кота из мультика Шрек, помните? Знаете, почему в начале нам так легко сохранять интерес к партнеру и нам кажется, что так будет всегда?
Конечно знаете, потому что и у мужчины и у женщины активируется определённый набор гормонов, которые распаляют отношения за долю секунды.
Многие вспомнят сейчас, как часто у них в начале отношений был секс с партнером, как много добрых и приятных слов вы говорили друг другу и как сильно ждали встречи.
Недавно моя хорошая подруга, которая уже полтора года в браке, сказала:
«Вспоминаю, как в начале отношений я заканчивала работу почти в 9 вечера, ехала домой, собирала вещи и ехала к нему, чтобы провести время вместе. Я могла оказаться у него только в районе 11 вечера. Сейчас в 11 я уже сплю. (Смеется). Откуда было столько сил?»
Вспомните свои ощущения, когда вы планируете отпуск в новое место. Скорее всего вы испытываете сильное предвкушение, огромный интерес, а в ночь перед вылетом вы и вовсе можете не спать. Вы ждете, вы хотите уже скорее сесть в самолет, который отвезет вас к чему-то новому, отвезет туда, где потенциально хорошо.
В начале отношений с нами происходит примерно то же самое. Мы стараемся понравиться, произвести впечатление, мы изучаем партнера, не знаем, чего от него ждать.
Слышали фразу, а может быть и произносили сами: «Да я тебя уже знаю, как облупленного» или «Да я тебя уже от и до изучил(а)». Вот оно. У вас пропадает интерес. Вы уже знаете, чего ждать утром, в обед и вечером. У вас все ровно и стабильно. Кажется, что «самолет приземлился» так давно, что новое место уже успело даже надоесть.
Давно по интернету гуляла статья «как за 36 вопросов влюбить в себя человека». Разгадка здесь не в вопросах, а в том, чтобы внедрить что-то новое. Если вы не захотите поработать над вашими отношениями, не придет накаченный и мускулистый мужик как из рекламы Мистера Пропера, чтобы добавить изюминки и эти отношения спасти.
Что вы можете сделать уже сегодня?
- Устройте романтическое свидание, которого у вас еще не было. Отправьтесь вместе за новыми эмоциями, которые вы можете разделить друг с другом и стать ближе. Это может быть быть мастер класс по гончарному мастерству, совместный полет в аэротрубе, поездка на лошадях, или вы можете просто сделать романтик дома, сделав пространство необычайно уютным
- Попробуйте секс в новом месте, если новое место вызывает ступор и стеснение, попробуйте посмотреть вместе эротический фильм, или можете попробовать внедрить ролевые игры, этого ваш партнер точно еще долго не забудет, а возможно это будет какой-то откровенный танец или совместная ванная со свечами
- Предложите партнеру поиграть в игру для пар, существуют различные настольные игры, направленные на укрепление отношений
- Попробуйте внедрить в ваше пару какие-то милые ритуалы, это такой особый язык, на которым будете говорить только вы вдвоем
- А еще не забывайте говорить: даже если вам кажется, что вы уже 100 раз слышали ту или иную историю и вообще вы знаете партнера слишком хорошо, проявляйте заботу, проявляйте интерес к делам, к работе - вы увидите, как глаза партнера начнут светиться
Помните: «Любовь это дар, но отношения это труд».
Спасибо, что дочитали до конца! Подписывайтесь на кала, чтобы не пропустить новые публикации.