25 мая 2022 года : среда ...
Сегодня ...
Международный день пропавших детей
День полотенца
День филолога в России
День Нерпенка ...
А также !!!!!
«Последний звонок» 2022
Каждый год в конце мая учащиеся российских школ, а также учащиеся многих других стран ... его услышат ...
Народный календарь ...
Епифанов день, Рябиновка
Рябина оберегала людей не только от пожара, но и от прочих несчастий — её сажали в палисадниках.
Много поверий связано с кувшинкой, о которой вспоминют в этот день .
Именины в этот день
Герман, Денис, Евдокия, Иван, Петр, Семен, Федор, Филипп
******************************
Самые полезные продукты молодости
**************
Продукты питания очень важны для человека, с приемом пищи мы получаем все необходимые витамины, которые помогают нам справляться с болезнями и старением.
Давайте приведем список самый полезных продуктов против старения.
**************
Репчатый лук очень хорошо очищает наши клетки головного мозга, омолаживает их и снижает уровень холестерина в крови.
******
Овощи из семейства крестоцветных – это все виды капусты, репы, редиса и кресс – салата. Они помогают выводить вредные токсины из организма.
******
Морковь способствует нормализации правильного обмена веществ, выводит вредные токсины и очищает кровь.
******
Ягоды синего и черного цвета, практически все они содержат необходимые антиоксиданты, которые хорошо справляются с радикалами. Радикалы – это главные враги организма и если их большое количество в крови, то это способствует к быстрому старению, поэтому так необходимо есть такие ягоды. Также в них очень большое количество витамина С.
******
К полезным и омолаживающим продуктам можно отнести и авокадо. Прежде всего он богат витамином Е, который придаёт кожи упругость. В нём находится калий, регулирующий процесс кровяного давления и мононенасыщенными жирами, которые быстро снижают холестерин в крови.
******
Дыня очень полезный фрукт – это большой клад минералов и витаминов. Дыня насыщает жидкостью и ощелачивает организм.
******
Орехи – это не только витамины и минералы, а ещё в них присутствуют необходимые полиненасыщенные жиры и антиоксиданты, которые дают иммунитету защиту и энергию.
******
Рыба – это незаменимый продукт питания, она очень богата полезными кислотами, которые очень эффективно укрепляют створки сосудов и вообще полностью всю сердечно – сосудистую систему.
******
Самым жизненно важным источником жизни для человека является жидкость. Употребляйте, как можно больше воды, она обеспечивает нужный приток крови и выводит токсины. Зеленый чай – это богатый источник антиоксидантов. Также к полезным жидкостям можно отнести хорошее красное вино, оно содержит множество антиоксидантов, но помните оно полезно в умеренных количествах.
******
Молочные продукты такие, как натуральный йогурт, творог. Они улучшают пищеварительную систему тракта и пищеварение и резко повышают защиту иммунитета.
******
Употребляя все эти продукты молодости, вы будете здоровым и защищенным и уж точно проживёте долгую жизнь.
******************
******
Дачный анекдот..)))
******
Анекдот часа
- Что бы вы сделали, если бы, проехав на своем автомобиле
более километра, вдруг обнаружили, что ключ от него забыли
в гараже? - спрашивает инструктор автошколы.
- Я бы нажал на тормоз и вышел из машины, чтобы поглядеть
на того идиота, который ее толкает.
ха - ха - ха ))))))
******
Анекдот про Разное
******
Воскресенье, будучи слегка на веселе, нашел дома кулек сухофруктов. Дай, думаю, компот сварю. Сварил. Фрукты все равно никто не будет есть, решил отцедить. Поставил дуршлаг в раковину и слил жидкость. Долго стоял над раковиной в ступоре, много думал…
******
