Столкнулась с мнением:
"Сегодня нет необходимости ходить к психологу, так как существует множество техник в свободном доступе, по средствам которых, можно самому себя проработать ".
И вот что я вам на это скажу из личного опыта, как человек, который более года находится в личной терапии и при этом владеет множеством техник и методик для глубокой проработки:
НАША ПСИХИКА НАС НИКОГДА НЕ ПУСТИТ ТУДА, ГДЕ БОЛЬНО!
Так уж устроен наш мозг, что психика стоит на страже нашего равновесия. У нас множество защитных механизмов, которые вертуозно применяются в момент, когда нашему психическому состочнию, что-то грозит.
И если что-то было спрятано от нас самих за семью замкамни, дабы мы выжили, то сейчас они сами не раскроются. Ведь часть вас сидит за теми замками, не видя измений в вас, окружающей реальности и думает, что это опастно для вашей жизнидеятельности.
А сейчас вы живете и понимаете, что что-то мешает вам быть счастливым, как-будто что-то вам не дает наслождаться радостями жизни, достигать успехов.
Да, подобрав нужные методики с интернета вы сможите походить по поверхности своего подсознания, примериться с ним.
!! НО!! Как только вы наткнетесь на ту самую дверь с 7 замками, то вас как отшатнет от туда. Вдруг надо сразу куда-то бежать, дети начнут плакать, муж названивать и вообще на работе завал.
Ваша психика найдет способы вас отвлечь от этого места. А если вы это осознаете и все же решаете ответить себе на ряд вопросов, то ответы все равно будут с поверхности, но не из-за дверьки.
Вот к примеру вы не можите снять кольцо с пальца. Вы же не станите себе отрезать палец (" конечно, я же не псих"). Вы начнете искать другие способы и будите ходить вокруг да около (масло, ниточки и т. Д.).
Но реальность такова, что с течением времени легче руке не станет и наступит момент, когда вам придется вызовать специалиста, который вам поможет решить задачу.
Так же и с психическим нашим здоровьем, лучше сразу обратится к специалисту, чем доводить до серьезных последствий
.
Так как та часть за дверью там страдает и легче ей не становится, ей больно, душно и она рвется наружу, но замки не дают и вот уже дрожат стены, сыплется потолок....
#психология #психолог #зачем нужен психолог #сам себе психолог