Доброе утро, дорогие! Вы замечали, что, как только переходишь на правильное питание или около этого, только и думаешь, что о еде. Я не том смысле, что есть хочется и думаешь о куске пирога или о сковородке жареной свинины с луком, да , чтобы пожирнее... Ох, я бы не отказалась... Я о том, что уже не подойдешь к холодильнику и не наберешь себе оттуда все, что на глаза попадется. ..Приходится задумываться о том, что же я буду есть на завтрак, обед или ужин. Приходится считать калории...компоновать свои контейнеры, любовно складывать в пакет... и нести на работу, чтобы там, во время обеда, с чувством благодарности к самому себе за то, что не поленилась и приготовила, посчитала, съесть вожделенную еду.
Хорошо, что я приготовила себе холодец куриный, если что он меня выручает, как сегодня на завтрак.
329 холодца и 100 грамм огурца, но съела я только 149 грамм холодца. Заметили на фото табличку с названием моего канала? Чем бы я не тешилась, лишь бы не ела))). Надо найти еще статуэтку барышни, где - то в закромах кладовки должна быть такая фигурка из кисловодского фарфора. Будем стремиться к идеалу.
Это будет моим обедом: 128 грамм спагетти, 90 гамм грудки куриной и грамм 100 тушеных овощей:баклажан, перец, томат + 120 грамм огурца.
Вес , как и вчера, 147,4. Ничего не изменилось. Не нарушала, ничего лишнего не ела. Я спокойна...главное, я знаю, что ничего лишнего мне в рот не попало. Надеюсь, я не лунатик)))
Вечерний прием пищи покажу вечером. Буду привыкать фотографировать и выкладывать свои тарелочки. Не зря же я сделала себе табличку ЖИЗНЬ БОЛЬШОЙ БАРЫШНИ.