Я много читала о том, что примерно с трех месяцев нужно налаживать режим дня ребёнка и хотела это сделать.
Но моя дочь решила иначе, ближе к трём месяцем у нас начались проблемы со сном. Алина спала очень мало, сон был прервестый. Ночью просыпалась до 10 раз, днём спала по 10-15 минут. Из -за этого была беспокойной, а ко мне вернулись мои нервные срывы.
Я сходила с ума. Ненавидела всех вокруг. Мне даже стало казаться, что я перестала любить свою дочь, она вызывала у меня раздрожение. Я снова не чего не успевала, не высыпалась. Я таскала дочь по врачам, мы сменили нескольких неврологов. Все в один голос говорили здорова, просто такой ребенок. Муж говорил, надо потерпеть, перерастет и все наладится. Я не могла терпеть. Искала пути решения.
Дочь более менее спала только на прогулке, но катая каляску нельзя было останавливаться, иначе она просыпалась и начинался дикий крик.
Приходилось гулять по 3 раза в день по 1,5-2 часа. Но я заметила, что чем дольше она спит днем, тем лучше сон ночью. Примерно месяц мы выходили на дневной сон на улицу, пока у нас не нормализовался ночной сон.
После этого стали пытаться сокращать количество снов на улице днем, так как было уже лето и днем гулять было очень жарко. Так мы пришли к укачиваниям на сон. Дочь начала спать днем на руках. От этого мне было не легче, краватка с маятником не помогала. Из этого вытекла еще одна проблема, на ночь тоже приходилось укачивать, у ребенка сформировалась привычка. В какой то момент я поняла, что больше так не могу.
Было принято решение отучать от укачиваний. Отучать начала с ночного сна, ведь так или иначе ребенок все равно уснет ночью. Так и произошло, дочь стала засыпать на ночь сама. Первое время я сидела около ее краватки и одной рукой градила Алину, а другой качала краватку.
Время укладывания у нас сильно увеличилось, вместо того, что бы засыть в 21:00 как раньше, она засыпала в 23 часа. Приходилось начинать укладывать на ночь раньше, что бы дочь засыпала хотя бы в 21:30-22:00. После того как укладывания на ночь пришли в норму, стала отучать от рук на дневной сон.
С большими усилиями мне это удалось, время бодрствания, старались проводить максимально активно, на сколько это возможно в таком возрасте. Один сон оставили на прогулке.
Я была очень такому успеху. Даже не подозревая, что в переди меня ждёт ещё много испытаний. Я не кого не призываю, приучать ребенка к самозасыпанию, если для вас укачивать ребенка на руках в радость, продолжайте. Для меня это было очень тяжело.
А вы укачиваете своих малышей?