Телеведущая программы «Время» на «Первом канале» Екатерина Андреева славится своей невероятной красотой и ухоженностью в 54 года. Секретами молодости журналистка активно делится в соцсетях. А действительно ли это они работают? Разбираемся вместе.
Диета знаменитости не содержит сахаров, жирной пищи, соленого, мучного и консервированного. Также, звезда не ест мясо и свое предпочтение отдает злаковым культурам, овощам и рыбе. Помимо этого, телеведущая активно занимается спортом и прибегает к бьюти-процедурам.
В своем телеграм-канале Екатерина рассказала подписчикам, как она ухаживает за собой. Прежде всего, по словам брюнетки, нужно тщательно высыпаться и спать в комнате, где температура сохраняется на уровне 17 градусов. К уходу за кожей у косметологов Андреева добавляет тщательное домашнее очищение и увлажнение кожи.
Помимо этого, Екатерина настаивает на работе с внутренним «я». Ведь внешность – это проекция нашего внутреннего мира. А без баланса не будет и успеха в сохранении своей молодости!
Несмотря на свой возраст, находится в прекрасной физической форме, что видно из ее соцсетей. Она много путешествует и в свободное от работы время много находится на природе.
Так что, с уверенностью можем сказать, что диета Екатерины Андреевой работает! Советуем вам прислушаться и выделить важные пункты для себя, которыми вы будете руководствоваться и сохранять свою красоту долгие годы.
Текст: Бычкова Ангелина