Вначале наш эксперт, Татьяна Штайдо, проводит вводное занятие, которое охватывает общие вопросы, волнующие мамочек на практикуме👩🍼
1 занятие - ИММУНИТЕТ
На этом занятии Татьяна рассказывает об особенностях детского иммунитета и том, что нужно делать для его укрепления💪
2 занятие - ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Во время занятия мамы уже получают знания, которые можно применять на практике. На втором занятии разрабатывается индивидуальный план укрепления здоровья ребёнка🫁
3 занятие - БЕРЕЖНОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ
Мамы получат ответы на все вопросы о заваливании, его видах и правилах
4 занятие - КИШЕЧНИК
Здесь эксперт проекта понятным языком объяснит связь кишечника и иммунитета
5 занятие - ПИТАНИЕ
Правила питания, принципы выбора продуктов, здоровое питание - об этом Татьяна Штайдо расскажет на пятом занятии практикума 🥗
6 занятие - ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
На занятии мамы узнают разницу между различными микро- и микроэлементами, а также узнают признаки, по которым можно выявить нехватку этих веществ
7 занятие - ЭКОЛОГИЯ ДОМА
Вы знали, что даже дома нас окружают аллергены и токсины? Да, да! Наш эксперт расскажет, как снизить нагрузку от токсинов в быту, а также поможет разработать индивидуальный план.
8 занятие - СТРЕСС, ПСИХОСОМАТИКА, СОН И ИММУНИТЕТ
На занятии мамы узнают: как управлять стрессом, как стресс влияет на иммунитет, а также индивидуальный план по борьбе со стрессом и здоровому сну😴
