Четвертая яма (закон) в йоге называется - Брахмачарья.
В некоторых источниках Брахмачарья переводится как сексуальное воздержание или безбрачье. Есть мнение, что та энергия которую мы расходуем во время интимной близости, можно направить на духовный рост и будет умопомрачительный эффект. Я думаю многие согласятся, что сексуальная энергия штука весомая, но стоит ли жертвовать постельными радостями жизни, чтобы постичь духовное просветление?
К нашему счастью для современного человека есть более лояльная адаптация этой ямы. Не воздержание, а контроль. Осознанное потребление, точнее расход😁
Если вы не в отношениях, то осознанно подходить к близости. Для пар это соблюдение эксклюзивности, проще говоря не ходить налево. Также быть разборчивым в сексуальных желаниях, отделять навязанные идеи от реально желаемых действий на основании любви или симпатии.
Я полностью согласна с тем, что когда сексуальная жизнь формируется без осознанности, происходит колоссальная трата энергии, которую потом очень сложно восполнить. За этим обычно следуют апатические состояния.
Каждый сценарий имеет место быть, если человек чувствует себя в нем гармонично и целостно. Тут мы подключаем второй закон йоги - Сатья, она же правдивость!
Еще одно значение Брахмачарья - единение с Божественным. Когда жизнь посвящается полностью служению Богу, в том числе действует полное воздержание. Так же если посмотреть глобально, Брахмачарья учить умеренности во всем.
Больше о философии йоги и ее физической составляющей на моем канале❤️
#йога для начинающих #йога #йога для всех #йогаонлайн