Речь пойдет о второй Яме в йоге. Яма - заповедь, которой следует практикующий йогу.
Это абсолютно универсальная заповедь для всей жизни, даже за рамками йоги. Сатья означает правдивость. Тотальная честность на всех уровнях.
Главная формула по соблюдению сатьи в отношении себя:
Мысли, слова и действия должны совпадать и не противоречить собственным желаниям и интересам.
Например, человек ставший вегетарианцем, на деле хочет мясо, ему нравится этот вкус. Однако он следует этой концепции питания из-за внешних причин. Авторитет сказал что это "плохо" или желание быть причастным к защите животных. Любая причина, но только не собственное желание. Происходит глубокий самообман. Большинство не могут различать эти вещи.
Также сатья может нарушаться в самой йоге. Когда мы нечестно расцениваем возможности своего тела. Спросите себя:
Мне действительно важно сейчас встать на голову? Или сначала следует укрепить шею и подготовить ее к нагрузке?
Безусловно, сатья должна соблюдаться и к окружающим. Необязательно рубить правду матку на каждом углу, однако осознанное искажение информации блокирует духовный или любой другой рост. Но и отдавайте себе отчет в том, какой эффект произведет правда на других. Важно не нарушать ахимсу слепо следуя заповеди сатья.
Для построения внутренней опоры нужны крепкие кирпичи, которые состоят их правды, веры и любви❤️.
#йога #йога для начинающих #философия жизни