Всем привет! Сегодня 22 мая 2022 года.
Главное мероприятие на день - отчетный концерт на танцах у дочки.
Утро получилось очень бодрым! Собраться и ничего не забыть, себя в порядок привести. И выехать заранее, т.к. воскресенье=пробки. А ехать достаточно далеко. На завтрак был мой любимый зерновой хлебушек с омлетом и помидоркой + чашка кофе с молоком = 440 ккал.
Доехали достаточно быстро, но уже подъезжая поняли, что забыли танцевальное боди 😤 А дочкина подружка забыла бант. В итоге 2 с лишним часа которые планировали погулять, пришлось потратить на покатушки на забытыми вещами((( Обед получился поздний и вредный! Отметить ведь выступление нужно) А то что из четверых человек (муж, доча, я и мама) пытаюсь худеть только я - это моя проблема. 2 куска пиццы и чашка кофе потянули примерно на 447 ккал.
Дочка снова осталась с бабушкой (ведь ей одной грустно!), а муж забрал меня снова кататься с собой. Ехать нужно было в одну сторону около 100 км ((( По итогу домой мы вернулись только в 11 часу! Понятно дело голодные)) Из готового была курица и рис. Её я и поела. В дневную норму уложилась, но учитывая что считай весь день просидела - хорошего мало!
И куда же без картинок из приложения.
И опять недобор углеводов и перебор жиров и белков (((
На этом у меня пока все.
Спасибо за внимание, до новых встреч)
#худеем
#худеем вкусно
#худеем к лету