На даче у бабушки или в отпуске у моря дети с удовольствием бегают босиком по песку, гальке, камешкам, траве. Это очень полезно для мышечного тонуса.
Чтобы такой массаж был не только летом а круглый год, есть специальные ортопедические коврики, которые имитируют натуральный природный покров. Их основная задача — усиление микроциркуляции крови, из-за чего мышцы начинают работать в разы лучше.
Как правильно использовать ортоковрики:
- Расстелить их на полу, плотно скрепив между собой, чтобы ребенок регулярно ходил по ним.
- Выполнять упражнения при плоскостопиии и плоско-вальгусе.
- Выполнять упражнения для правильного формирования ножек у малышей, выработки мышечной силы и в будущем правильной походки.
- Выполнять упражнения для ровной осанки и профилактики плоскостопия.
Важно использовать ортоковрики с разными вариантами покрытия, учитывая возраст детей. Главное условие — чем мягче покрытие у коврика, тем младше возраст ребенка.
Ортоковрики действительно классная и эффективная вещь. Мы видим результат даже у тех детей, которые по каким-то причинам не могут заниматься, но регулярно ходят по коврикам.