Современные взгляды, критерии, которые нам транслируют соцсети на тему женской сексуальности, в основном привязаны к внешнему виду женщины. Они диктуют нам, как должна выглядеть женщина, близкая к идеалу. Инструментарий по внешнему виду составляют бесконечные изнурительные тренировки в спортзалах, диеты, агрессивная, кардинальная косметология и различные виды пластической хирургии. Разумеется, следить за собой и своим здоровьем - это неотъемлемая часть задач женщины с адекватной самооценкой.
Но разберемся, что же на самом деле есть женская сексуальность?
Прежде всего, это внутреннее состояние женщины в части уровня комфорта, гармонии с собой и окружающим миром, ощущения себя уверенной, целостной и уникальной.
Это о том, насколько женщина знает и принимает свое тело и самое себя (работа над интроектами – установками, самооценкой, снятие блоков – вот, что приходится прорабатывать в терапии).
Это умение расслабляться во время секса с партнером, отключив при этом голову и включив тело.
Это уровень развития чувствительности и раскрытия собственной уникальности, поскольку мы все разные, эрогенные зоны и их реакции у каждой из нас индивидуальны.
Женская сексуальность во многом отличается от мужской. Это более сложный механизм. Зачастую, она нуждается в раскрытии и бережном отношении. Однако, прежде чем приступать к волшебству творения собственной женской сексуальности, необходимо обнаружить в себе желание, интерес и готовность к некоторому труду, конечно же, себе в удовольствие. Именно над этим мы работаем вместе с моими клиентками в индивидуальной терапии.