Вам кажется, что вы недостойны того, что у вас есть на данный момент?
Вы полагает, что на самом деле вы не такой профессионал как есть, и покрываетесь потом от мысли что вас раскроют коллеги?
Вы смотрите на обложки журналов, на сияющие лица селебрити в интернете и по ТВ, и чувствуете себя ничтожеством?
И вроде бы вам вручили очередную грамоту, поощрили премией, начальник отметил вашу работу, вас похвалили коллеги, друзья, родные, близкие… НО вы недовольны, где-то в глубине своей души вы не чувствуете удовлетворения от всего этого. Напротив, вам становится только хуже… Вам охота убежать или же взять и сделать все наоборот.
Почему вообще так происходит?!?
Внутри нас сосредоточено огромное количество схем поведения. Они могут быть разными: хорошими, а также и дезадаптивными. Вот как раз-таки они и заставляют нас, словно заезженные пластинки, во-первых, чувствовать себя не очень приятно, а во-вторых вести себя как нам самим порой не очень то и хочется.
Наверное, у вас появился следующий вопрос, откуда взялись эти схемы поведения?
И что с ними делать, чтобы избавиться?
Здесь ответ нам дал ещё дедушка Фрейд🤦 Данные схемы поведения возникают еще в далеком детстве, вследствие неудовлетворения базовых потребностей ребенка.
Каждый из нас, когда был ребенком нуждался:
✅ в чувстве надежности и безопасности; заботы и принятия
✅в относительной самостоятельности и независимости
✅в свободе выражения своих потребностей и эмоций
✅ в спонтанности и игре
✅в самоконтроле.
На вопрос, как же избавиться от не очень хороших схем будет посвящен не одна статья. Может быть это цель всей данного канала😉
Так что подписывайтесь, будет интересно...
#психология #психология жизни #психология женщин #психологияотношений #психология семьи #саморазвитие #саморазвитие и мотивация #саморазвитие и самопознание #саморазвитие и психология #мотивация