Духовность - это очень важная сфера в жизни каждого.Эта сфера отвечает за наше внутренние состояние и наши мысли.То,что у нас внутри отражается на нашей реальности,поэтому очень важно развиваться духовно,чтобы видеть именно ту реальность,которую вы хотите.
Сушествует множество практик и техник для духовного развития.Сейчас я расскажу вам о том,какие практики делаю я.
Практика Благодарности.
Процесс проведения практики заключается в том,чтобы завести блокнот или тетрадь,и каждый вечер писать туда благодарности.Благодарить можно за всё,что угодно,например: «Я благодарна(ен) за то,что сегодня хорошая погода».При регулярном проведении этой практики вы заметите,как в вашу жизнь приходит всё больше приятного,а мечты начнут сбываться. «Будьте благодарны за то,что у вас есть и к вам придёт ещё больше».
Медитации.
Это самый распространённый способ духовного развития.Медитации - это невероятный инструмент для успокоения,заземления,исцеления,любви,гармонии с собой и окружающим миром,привлечения денег.Есть совершенно разные медитации,их можно найти в отдельных приложениях или на Ютубе.
Нейрографика.
С этой практикой я познакомилась недавно.Суть в том,что вы изображаете рисунок,думая о том,что вам нужно и соединяете это нейролиниями.Есть разные рисунки на разные сферы жизни.Это очень эффективная практика,так как эта работа с нейронными связями.
Дневник самопрограмирования.
Нужно завести блокнот или тетрадь и написать туда желание,как будто они уже сбылись.Нужно писать точно и конкретно,например: «Я накопила(л) 100 тысяч рублей до 1 июня 2022 года».
Аффирмации.
В блокноте или тетраде нужно написать утверждающие установки и каждое утро их читать вслух,например: «Я богата(т) и успешна(ен)».Сначала для вас это будет казаться странным,но когда ваш мозг привыкнет к этим установкам,то это станет вашей реальностью.
На данный момент я изучаю и другие практики,но пока что недостаточно в них уверенна,чтоб рассказать.
Делаете ли вы какие-нибудь практики и как относитесь к духовному развитию?
