Пол сессии Нина заглядывала мне в глаза, а потом разрыдалась и не могла остановиться... 😢
👉🏻 Дано:
Ей было 24, она жила с парнем и работала SMM-щиком с классными блогерами. Нина кайфовала от своей работы – она делала проекты с большими и красивыми аккаунтами Инстаграм-звёзд. Поездки в Европу (дело было до пандемии), интересные места, крутые перспективы.
🧐 Зачем тогда к психологу?
Ко мне Нина пришла потому, что многие из блогеров, с которыми она работала, ходили к психологу. Им помогало – их заработки росли, аудитория с интересом следила за изменениями. Они рассказывали, что внутри росло ощущение «расправляющихся крыльев». Нина подумала: «И я хочу. Тем более у меня есть проблемы с прокрастинацией».
📑 С чем пришла:
Ко мне Нина пришла ровно с этим – всё хорошо, только немного прокрастинирую и чуть хочу повысить самооценку.
📝 Что я заметила:
Со мной общался человек с классной работой, я про себя восхищалась: «Как здорово!». Но сидела передо мной невероятно скромная девушка с тихим-тихим голосом. 🥺 Она робко заглядывала мне в глаза, грустила о том, что периодически ленится. А ещё Нина с трудом делилась темами вне работы. «Здесь что-то не так» – думала я. Учитывая характер Нины я не стала толкать её к чему-то. Я осторожно начала интересоваться, и Нина сама поделилась личной жизнью. Её голос стал совсем безжизненным.
📍Что было важно:
Оказалось, что она 2 года живет с парнем. Миша заботлив и внимателен. Он старается зарабатывать и копит на квартиру. Только периодически, когда случаются ссоры, Миша забирает у Нины ключи от съёмной, и тогда она не может из неё выйти. Последний раз Миша не пустил Нину домой, потому что она забыла вовремя оплатить коммуналку (хотя Миша выделил сумму и попросил не забыть). Она сидела в кафе 3,5 часа до закрытия, а потом 20 минут стояла у двери, прося парня пустить её домой. У Нины была на встреча с блогером, на которую она так и не попала. Рассказывая это, девушка плакала. Сквозь слёзы звучали тихие слова. Я спросила её: «Что для тебя на самом деле значат такие действия Миши?». Нина тихо проронила: «У меня нет пристанища. У меня нет места. И тогда меня будто нет. И права занимать место в этом мире у меня тоже нет».
💔 Над чем мы работали:
Мы проработали с Ниной 3 месяца – погружались в её детство, учились выстраивать коммуникацию с молодым человеком и говорить «нет», растили границы, повышали чувство значимости с помощью техник и работы с метафорическими картами. Нина удивлялась тому, что пришла «устранить лень», а столкнулась с тотальным ощущением «не имею права существовать, и поэтому позволяю другим так проявляться со мной». Изменилась её самооценка? Да! Но произошло что-то гораздо более интересное – Нина окрепла, поверила в себя. Даже её голос стал более твёрдым. Мы закончили работу – Нине было достаточно, хотя дальше могло быть ещё интереснее. На последней сессией Нина сказала: «Никогда бы не догадалась, что столкнулась с тихим абъюзом. Я этого просто не понимала».
А вы встречались с подобным? ⚠️
*Имена и детали изменены в рамках конфиденциальности, рассказ написан с разрешения клиента