Первое впечатление о нас часто складывается из взгляда на одежду и манеру держаться. Большое значение имеет то, как женщина сидит. Многие явно недооценивают это обстоятельство. А напрасно! Вульгарная, слишком фривольная посадка отталкивает окружающих. А слишком зажатая создает впечатление неуверенности в себе. Поговорим о том, как это делать женственно и в то же время аристократично.
Три базовых правила
Есть три основных момента, которые надо усвоить твердо, если хотим стать истинной леди.
1.Даже если вы облачены в джинсы или юбку в пол, колени нужно сдвинуть.
2. Стопы ставятся параллельно. Как вариант, носки можно чуточку развести в стороны. Но ни в коем случае не наоборот. «косолапить» — дурной тон!
3. Прямая спина! Не позволяйте себе горбиться, ни при каких обстоятельствах. Леди не сутулятся!
Алгоритм посадки
Вроде бы, чего сложного? Мы ж не лайнер заводим на взлетно-посадочную полосу. Оказывается, наши ошибки тоже таят опасность, чреваты немалыми имиджевыми потерями. Кто-то плюхается в кресло всей массой, чуть не с разбега. Другие, напротив, долго ерзают, пока «угнездятся». А как правильно?
Подойдя к стулу, спокойно разворачиваемся к нему спиной. Опорная нога остается на месте, вторую аккуратно, неспешно отодвигаем назад, нащупывая сиденье, опираясь на его край.
Обрели надежную точку опоры? Можно мило и степенно, а если получится, то и грациозно, опускаться на сиденье.
Остается лишь выбрать удобную для вас и ненавязчивую для окружающих позу. В высшем обществе для серьезных мероприятий приняты две основные позы. А третья позволительна даже для королевских особ в более свободной обстановке.
Герцогиня
Не опираемся на спинку, сидим прямо, коленки — вместе. Ноги не перпендикулярно полу, а чуть наискось, и стопы, соответственно, тоже немного сдвинуты.
Смотрится эта поза очень элегантно. Дамам из аристократических семей порой приходится оставаться в подобном положении по несколько часов, если это «протокольные» мероприятия.
Поэтому им необходимо тренироваться с детских лет. И нам, чтобы дотянуться до таких высот образа, тренировки тоже понадобятся. Иначе ноги затекают, а порой их просто сводит судорога.
Кембриджский крест
Вторая поза чуть попроще. Кембриджский крест позволяет расслабить конечности, скрестив лодыжки. Но и тут коленки расставлять нельзя! И еще одно обязательное правило: не допускать, чтобы ноги болтались, чтобы подошвы отрывались от поверхности земли или от пола. Ничего, если стопа чуть смещена, но каблук обязательно должен иметь опору.
«Нога на ногу»
Казалось бы, такая посадка никак не для королевских особ. Но для светских мероприятий, других неформальных встреч она допустима. Тоже при соблюдении некоторых условий.
Нельзя просто вольготно закинуть ногу на ногу, это будет явно не комильфо. Лодыжки должны быть сомкнуты и чуть сдвинуты в сторону. Когда правую ногу кладем сверху, то сдвиг будет влево. И наоборот.
Подошвы, как и в первых случаях, не светим, опускаем вниз. Спину держать в таком положении непросто, так что можно чуть помогать себе, оперев руки на подлокотники. Если таковых нет, то опускаем их свободно на бедра.