Всем привет!
Этой зимой я, как и многие девушки, вдруг осознала, что лето не за горами, а «кость все еще широкая». Чтобы чувствовать себя увереннее на пляже и с удовольствием влезть в летний гардероб явно нужно было сбросить несколько килограммчиков. Сразу скажу: вкалывать до седьмого пота в спортзале по выходным или после работы – не мой вариант, и его я отбросила сразу.
Поэтому свой выбор я остановила на правильном питании. К выбору схемы питания я подходила строго и придирчиво: никаких изматывающих диет на воде и сельдерее, меню должно быть сбалансированным, разнообразным (кому же хочется получить вместе со стройностью авитаминоз?), а главное – даже полезная еда обязательно должна быть вкусной!
Вдохновившись рецептами и схемами с просторов интернета, я составила себе меню на неделю и приступила к делу.
Первая же неделя принесла массу проблем. Если готовить по паре ложек разных блюд 5 раз в день, то меню будет разнообразным, но бОльшую часть дня ты будешь проводить у плиты или за мытьем посуды.
Для работающих девушек это вообще не вариант. Если же приготовить что-то одно, то есть его придется 2-3 дня, пока полезное питание не надоест и руки сами не потянутся к спасительному бутерброду с колбасой.
Да и стоимость продуктов оказалась достаточно высокой: ведь всего нужно было покупать по пачке или упаковке, даже если мне и нужно было совсем немного того или иного продукта в день. А с моим пунктиком про свежесть пришлось еще и через день ходить в магазин.
Поэтому я решила сменить тактику и перешла на заказ готовых сетов правильного питания на каждый день.
Я остановила свой выбор на сервисе www.goodfoodacademy.pro
Вот несколько причин, почему именно эта компания стала моей-палочкой-выручалочкой.
Разнообразие. Выбираешь то, что тебе по вкусу, и худеешь: одну неделю ешь стандартное меню, вторую – морское, третью – вегетарианское. И полезно, и не приедается.
Рассчитанный калораж. Раз уж мы занимаемся не дегустацией, а правильным питанием для похудения, очень важно понимать, сколько калорий в день ты потребляешь. Я так и не освоила подсчет калорий в приготовленных мною блюдах: сложно, даже если скачать одно из популярных приложений-калькуляторов. Здесь же ты просто выбираешь меню с нужным количеством калорий. К каждой опции дается подробное и понятное описание, так что проблем с правильным выбором не будет.
Качество продуктов. Эти goodfood.ru меня сразу подкупил. Все блюда свежие, выглядят очень аппетитно, хоть сразу фоткай и выкладывай в сеть.
Удобство. Каждое блюдо упаковано в удобный легкий контейнер, который можно взять с собой на работу или на прогулку. К блюдам прилагается подробная инструкция. И главное – никаких головоломок с составлением меню, готовкой, мытьем посуды. Просто заказываешь, открываешь – и худеешь.
В результате я не только сама привела себя в форму, но и приобщила к правильному питанию подруг. В общем, худейте с комфортом, питайтесь с удовольствием, радуйтесь жизни с www.goodfoodacademy.pro