Дорогие друзья, хочу поделиться с вами моей любимой практикой 10 желаний, которую я использую уже год. Она очень хорошо помогает понять свои истинные цели, а также буквально запечатывает энергию желания до ее материализации.
Вам понадобиться маленький блокнот, ручка и немного времени утром.
Итак, все очень просто👇🏻
Заведите себе ритуал. Каждое утро, после пробуждения, пока еще ваш мозг не загружен разной информации, пока вы ничего не прочитали, ни с кем не пообщались и не залезли в телефон, возьмите блокнот и напишите 10 своих целей.
Писать нужно каждый раз на новом листе и не смотря в предыдущий список желаний. Пишите все, что считаете нужным. Целей может быть больше 10, но не меньше.
Со временем вы будете наблюдать как какие-то желания будут отсеиваться как «не ваши» и заменяться на новые, какие-то будут исполняться. Каждый раз прописывая свою цель вы концентрируетесь на ней, формируете чёткое намерение и с помощью записи даёте команду мозгу, который начинает воспринимать это желание как уже часть вас. А значит обстоятельства вокруг начинают осуществлять эту цель.
Этот нехитрый способ очень простой, но очень эффективный. Половина целей, которые я прописывала таким образом осуществились. Другая половина заменилась на новые.
Желаю вам скорейшего исполнения ваших желаний😌
Еще больше полезностей ищите в моем inst: alma.viva_