Котлеты - это 1 из самых популярных блюд в повседневной жизни. Этот рецепт абсолютно прост и практичен. Котлеты получатся сочными и вкусными.
Время приготовления:15 минут
1 порция
Энергетическая ценность (на 100 г):
174 ккал
14.9г белков
3.1г жиров
7.1г углеводов
Ингредиенты:
- Филе говяжье - 180г
- Вода - 60мл
- Хлеб пшеничный - 30г
- Раствор солевой - 5мл
Приготовление:
- Хлеб замочить в воде (60мл) на 10 минут. Мячо промыть, дважды пропустить вместе с хлебом через мясорубку.
- В фарш добавить солевой раствор, вымешать до однородной массы и сформировать котлеты.
- В сковороду выложить котлеты и обжарить по 7.5 мин с каждой стороны на огне чуть выше среднего.